Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan gula?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Kapan kami intisari Gula , enzim dalam usus kecil pecah dia turun menjadi glukosa. Jika tubuhmu berhenti memproduksi insulin apa pun atau cukup, atau jika milikmu sel menjadi resisten terhadap dia , ini bisa mengakibatkan diabetes, meninggalkan milikmu darah- Gula tingkat untuk naik ke tingkat yang berbahaya.

Sehubungan dengan ini, apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan terlalu banyak gula?

Makan terlalu banyak ditambahkan Gula bisa memperoleh banyak efek kesehatan yang negatif. berlebihan dari makanan dan minuman manis dapat menyebabkan kenaikan berat badan, darah Gula masalah dan peningkatan risiko dari penyakit jantung, di antara kondisi berbahaya lainnya. Jika Anda perlu dipotong ditambahkan Gula dari milikmu diet, coba beberapa dari perubahan kecil yang tercantum di atas.

Juga Tahu, mengapa gula beracun bagi tubuh manusia? Terlalu banyak Gula adalah berbahaya ke tubuh dan mempromosikan peradangan dan penyakit. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bukti yang menghubungkan Gula konsumsi dan kanker payudara. Gula konsumsi juga merupakan faktor risiko utama Untuk perkembangan kondisi kesehatan lain seperti obesitas dan penyakit jantung.

Mengingat hal ini, apa yang terjadi pada otak Anda ketika Anda makan gula?

Ketika seseorang mengkonsumsi Gula , seperti makanan apa pun, ia mengaktifkan reseptor rasa lidah. Kemudian, sinyal dikirim ke otak , menerangi jalur penghargaan dan menyebabkan lonjakan hormon perasaan baik, seperti dopamin, dilepaskan.

Apa yang terjadi pada gula yang tidak terpakai dalam tubuh?

Kelebihan Gula disimpan sebagai lemak Fruktosa yang tersisa diubah menjadi lemak di hati, meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit kardiovaskular.