Daftar Isi:
- Tetapi jika kadar kalium Anda cukup tinggi untuk menyebabkan gejala, Anda mungkin memiliki:
- Makanan tinggi kalium yang harus dihindari
- Untuk membantu menjaga kadar kalium Anda dalam kisaran normal, dokter Anda dapat merekomendasikan hal berikut:
Video: Berapa banyak kalium yang terlalu banyak?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Berapa Banyak? ? NS kelebihan dari kalium dalam darah disebut hiperkalemia. Kondisi ini ditandai dengan tingkat darah yang lebih tinggi dari 5,0 mmol per liter, dan bisa berbahaya. Untuk orang dewasa yang sehat, tidak ada bukti yang signifikan bahwa: kalium dari makanan dapat menyebabkan hiperkalemia (16).
Juga pertanyaannya adalah, apa saja gejala kelebihan kalium?
Tetapi jika kadar kalium Anda cukup tinggi untuk menyebabkan gejala, Anda mungkin memiliki:
- kelelahan atau kelemahan.
- perasaan mati rasa atau kesemutan.
- mual atau muntah.
- kesulitan bernapas.
- sakit dada.
- palpitasi atau detak jantung tidak teratur.
Selain di atas, berapakah kadar kalium yang berbahaya? Kalium adalah bahan kimia yang sangat penting untuk fungsi sel saraf dan otot, termasuk yang ada di jantung Anda. Darahmu tingkat kalium biasanya 3,6 hingga 5,2 milimol per liter (mmol/L). Berdarah tingkat kalium lebih tinggi dari 6.0 mmol/L dapat berbahaya dan biasanya membutuhkan perawatan segera.
Sederhananya, makanan apa yang tinggi potasium yang harus dihindari?
Makanan tinggi kalium yang harus dihindari
- gila.
- kacang-kacangan dan polong-polongan.
- kentang.
- pisang.
- sebagian besar produk susu.
- alpukat.
- makanan asin.
- makanan cepat saji.
Bagaimana cara menyiram kelebihan kalium?
Untuk membantu menjaga kadar kalium Anda dalam kisaran normal, dokter Anda dapat merekomendasikan hal berikut:
- Mengikuti diet rendah kalium, jika diperlukan.
- Cobalah menghindari pengganti garam tertentu.
- Menghindari obat herbal atau suplemen.
- Mengambil pil air atau pengikat kalium, seperti yang diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Direkomendasikan:
Berapa banyak zat besi yang terlalu banyak untuk seorang wanita?
Pada dosis tinggi, zat besi bersifat racun. Untuk orang dewasa dan anak-anak berusia 14 tahun ke atas, batas atas - dosis tertinggi yang dapat dikonsumsi dengan aman - adalah 45 mg sehari. Anak-anak di bawah usia 14 tahun tidak boleh mengonsumsi lebih dari 40 mg sehari
Apa yang harus saya makan jika saya memiliki terlalu banyak kalium?
Batasi makanan tinggi kalium seperti: pisang. alpukat. kismis. buah prune dan jus buah prune. jeruk dan jus jeruk. tomat, jus tomat, dan saus tomat. kacang-kacangan. bayam
Bisakah Anda minum terlalu banyak pil kalium?
Anehnya, suplemen kalium biasanya bukan sumber mineral ini. Mengambil terlalu banyak mineral ini dapat menyebabkan jumlah kelebihan menumpuk di dalam darah, yang dikenal sebagai hiperkalemia. Dalam beberapa kasus, ini dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur, yang disebut aritmia jantung, yang bisa berakibat fatal (32, 33)
Berapa banyak minuman yang terlalu banyak untuk seorang wanita?
Untuk orang dewasa yang sehat secara umum, minum lebih dari satu hari atau batas mingguan dianggap 'berisiko' atau 'minum berat: Pria: Lebih dari 4 minuman pada hari apa pun atau 14 per minggu. Wanita: Lebih dari 3 minuman pada setiap hari atau 7 per minggu
Bisakah terlalu banyak kalium menyebabkan masalah jantung?
Memiliki terlalu banyak kalium dalam darah Anda bisa berbahaya. Kalium mempengaruhi cara kerja otot jantung Anda. Bila Anda memiliki terlalu banyak potasium, jantung Anda mungkin berdetak tidak teratur, yang dalam kasus terburuk, dapat menyebabkan serangan jantung. Jika Anda merasa mengalami serangan jantung, hubungi 911 untuk bantuan darurat