Daftar Isi:

Bisakah kecemasan menyebabkan buang air besar lebih sering?
Bisakah kecemasan menyebabkan buang air besar lebih sering?

Video: Bisakah kecemasan menyebabkan buang air besar lebih sering?

Video: Bisakah kecemasan menyebabkan buang air besar lebih sering?
Video: 5 Penyebab Sering BAB, Selain Diare 2024, Juni
Anonim

Stres dan kecemasan bisa ubah usus jadwal dan keteraturan. Ketika Anda berada di bawah tekanan yang signifikan, fungsi tubuh Anda menjadi tidak seimbang dan bisa mengubah proses dan kecepatan pencernaan Anda. Ini dapat menyebabkan peningkatan gerakan usus dengan diare.

Sejalan dengan itu, apakah kecemasan menyebabkan sering buang air besar?

Dengan IBS dan kecemasan , teorinya adalah ketika Anda merasa cemas, tubuh Anda melepaskan bahan kimia yang berhubungan dengan stres ke usus Anda yang bisa biar lebih sensitif dan meradang, yang akhirnya menuju ke sakit perut, perubahan bakteri usus Anda, dan abnormal gerakan usus.

Tahu juga, apakah stres bisa menyebabkan masalah usus? Stres bisa memperburuk penyakit pencernaan seperti mudah tersinggung usus sindrom (IBS) dan inflamasi usus penyakit (IBD). Ada beberapa bentuk IBS, termasuk IBS-D (IBS yang penyebab diare) dan IBS-C (yang penyebab sembelit), dan menekankan sering menjadi pemicu itu bisa menimbulkan gejala, kata Dr. Kirsh.

Dengan mempertimbangkan hal ini, bagaimana cara menghentikan kecemasan buang air besar?

Lain kali Anda merasa cemas untuk buang air besar di fasilitas umum, manfaatkan saja beberapa tips ini untuk mempermudah buang air besar

  1. Tambahkan soundtrack.
  2. Mencegah plopping.
  3. Siram berulang kali.
  4. Tutupi baunya.
  5. Ingatlah bahwa semua orang melakukannya.
  6. Lihat ini:

Mengapa kita mendapatkan kotoran gugup?

Pertama, grogi buang air besar jelas merupakan suatu hal-dan itu ada hubungannya dengan cara saluran pencernaan dan otak Anda "berbicara" satu sama lain. "Ini adalah respons yang sangat umum terhadap stres," kata Rudolph Bedford, M. D., ahli gastroenterologi di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California, kepada DIRI.

Direkomendasikan: