Apa yang terjadi jika plantar fasciitis tidak diobati?
Apa yang terjadi jika plantar fasciitis tidak diobati?

Video: Apa yang terjadi jika plantar fasciitis tidak diobati?

Video: Apa yang terjadi jika plantar fasciitis tidak diobati?
Video: TUMIT SAKIT ketika ditekan? Pasti PLANTAR FASCIITIS. Apa bedanya dengan Heel Spur? 2024, Juni
Anonim

Jika dibiarkan tidak diobati , plantar fasciitis dapat menjadi kondisi kronis dan dapat menyebabkan kaki , masalah lutut, pinggul dan punggung karena cara rasa sakit memengaruhi pola berjalan normal.

Orang juga bertanya, apakah plantar fasciitis itu serius?

tidak diobati, plantar fasciitis dapat serius . Gejala pagi itu adalah ciri dari plantar fasciitis , sumber umum nyeri tumit, yang pada gilirannya adalah yang paling persisten kaki penyakit dan di antara yang paling melemahkan, menurut American Podiatric Medical Association.

Juga, apakah Plantar fasciitis bisa hilang dengan sendirinya? Plantar fasciitis biasanya hilang dengan sendirinya , tetapi bisa memakan waktu enam minggu sampai 12 bulan. Untuk mengobati milikmu nyeri tumit, mulai dengan latihan peregangan dan NS -produk kontra dan obat-obatan. Saat rasa sakit pertama kali terjadi, istirahatlah beberapa hari, regangkan dengan lembut kaki kamu dan oleskan es.

Lalu, apa efek jangka panjang dari plantar fasciitis?

Seiring waktu, plantar fasciitis dan tumit yang tidak diobati nyeri dapat menyebabkan pinggul, punggung, dan lutut yang tidak terduga nyeri . Lengkungan kaki bekerja bersama-sama dengan tendon, ligamen, dan otot di seluruh tubuh bagian bawah. Ketika plantar fascia terganggu, otot, ligamen, dan tendon lain harus bekerja lebih keras untuk mengimbanginya.

Apa pengobatan terbaik untuk plantar fasciitis?

Nyeri pereda: Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat membuat Anda kaki merasa lebih baik dan membantu peradangan. Peregangan dan olahraga: Regangkan betis, tendon Achilles, dan bagian bawah kaki . Lakukan latihan yang membuat kaki bagian bawah Anda dan kaki otot lebih kuat.

Direkomendasikan: