Video: Bagaimana saya harus tidur setelah operasi punggung?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Secara umum baik-baik saja setelah operasi punggung ke tidur dalam posisi apa pun yang paling nyaman. Beberapa lebih suka tidur di satu sisi atau yang lain dengan bantal di antara lutut dan/atau di belakang mereka untuk menopang kembali . Inilah posisi lain yang menghilangkan stres kembali : Berbaring telungkup di tempat tidur.
Juga tahu, bagaimana saya harus tidur setelah operasi tulang belakang?
TIDUR SETELAH OPERASI Terbaik sedang tidur posisi untuk mengurangi rasa sakit Anda setelah operasi ada di tanganmu kembali dengan lutut Anda ditekuk dan bantal di bawah lutut atau di samping Anda dengan lutut Anda ditekuk dan bantal di antara kedua kaki Anda.
Juga Tahu, apa yang harus saya lakukan setelah operasi punggung? Rencana kesehatan umum
- Seorang dokter nyeri/terapis fisik yang baik. Pastikan Anda tahu siapa yang harus dihubungi jika Anda masih kesakitan setelah operasi.
- Tidur. Tubuh Anda akan melakukan sebagian besar penyembuhannya saat Anda tidur.
- Jalan-jalan.
- Kesabaran.
- Pijat terapi.
- Perilaku yang baik.
Di sini, apa waktu pemulihan untuk operasi punggung bawah?
Banyak pasien mulai sekitar 3 minggu setelah operasi . Saat kamu pergi kembali untuk bekerja tergantung pada jenis operasi Anda miliki dan jenis pekerjaan apa yang Anda lakukan. Mungkin perlu waktu selama 2-3 bulan untuk sepenuhnya pulih . Tetap berhubungan dengan majikan Anda saat Anda sembuh, dan beri tahu mereka kemajuan Anda.
Bagaimana Anda duduk setelah fusi lumbar?
Duduk dibatasi hingga 20 menit setiap kali selama dua minggu pertama setelah operasi. Ini meningkat menjadi 40 menit selama empat minggu. Anda harus kembali ke tempat tidur atau berjalan-jalan sebentar jika Anda mulai merasa tidak nyaman. Periode duduk dapat diulang beberapa kali sehari dengan istirahat berbaring di antara selama 30 sampai 60 menit.
Direkomendasikan:
Apa yang harus saya beri makan kucing saya setelah operasi gigi?
Makanan dan air Untuk hewan peliharaan yang menjalani pencabutan gigi, harap hanya memberi mereka makan daging chunky atau makanan lunak selama 10-12 hari ke depan. Jangan memberi mereka makanan kering, tulang, kulit mentah atau memberi mereka mainan kunyah karena ini akan merusak atau bahkan merobek jahitan yang telah dipasang dokter hewan di mulut hewan peliharaan Anda
Apa yang harus saya makan setelah operasi rahang?
Anda mungkin juga memiliki makanan yang cukup lunak atau cukup kecil untuk dihaluskan di antara lidah dan gigi Anda tanpa mengunyah. Hal-hal ini mungkin termasuk cairan, sup, orak-arik, saus apel, pai, kue, es krim, yogurt, pasta yang dicincang dengan baik dan kecil dan lembut, serta daging yang digiling hingga halus
Bagaimana saya harus tidur setelah operasi leher serviks?
Posisi tidur terbaik untuk mengurangi rasa sakit Anda setelah operasi adalah berbaring dengan lutut ditekuk dan bantal di bawah lutut atau miring dengan lutut ditekuk dan bantal di antara kedua kaki Anda
Haruskah saya tidur dengan kaki ditinggikan setelah operasi ACL?
Tinggikan kaki Sangga kaki Anda di atas bantal atau bantal sehingga lutut Anda setidaknya 12 inci di atas jantung Anda selama tiga sampai lima hari pertama setelah operasi. Jaga agar kaki Anda tetap tinggi jika lutut Anda membengkak atau berdenyut-denyut saat Anda berdiri dan menggunakan kruk. Jangan meletakkan bantal di belakang lutut karena ini membatasi gerakan lutut
Bagaimana Anda tidur dengan gendongan setelah operasi bahu?
Posisi Tidur Terbaik Setelah Operasi Bahu Pakailah gendongan saat tidur. Ini akan membantu menjaga lengan tetap stabil saat penyembuhan. Tidur dalam posisi berbaring. Menyangga diri di atas bantal akan mencegah Anda membalikkan badan dan tidur di bahu yang pulih. Sangga lengan dengan bantal