Video: Mengapa hujan membuatku mengantuk?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Sinar matahari memicu tubuh kita untuk berhenti memproduksi hormon melatonin, yang membuat kita mengantuk malam hari. kapan? hujan dan langit mendung, kita kehilangan jam alarm internal tubuh kita. Bau tanah itu hujan bisa menenangkan juga.
Yang juga perlu diketahui adalah, mengapa Anda merasa lelah di hari hujan?
Tidak Cukup Seratonin Sama seperti berawan langit menyebabkan tubuh Anda memproduksi melatonin secara berlebihan, jadi melakukan mereka menyebabkan otak Anda kurang memproduksi seratonin. Dan ketika kita memiliki lebih sedikit sinar matahari, kita membuat lebih sedikit seratonin yang mengarah pada perasaan depresi dan kurangnya motivasi. Oleh karena itu mereka yang malas, hari hujan.
Seseorang mungkin juga bertanya, mengapa hujan membuatku bahagia? Wakil mengutip terapis dan spesialis kecemasan dan depresi Kimberly Hershenson, yang menjelaskan, Hujan menghasilkan suara yang mirip dengan white noise. Otak mendapat sinyal tonik dari white noise yang mengurangi kebutuhan input sensorik ini, sehingga menenangkan kita.
apakah hujan bisa membuatmu lelah?
Kondisi cahaya rendah terkait dengan hujan cuaca bisa menyebabkan lonjakan melatonin, membuatmu merasa mengantuk. Namun alasan lain untuk merasa lelah atau "turun" di hujan cuaca adalah efek dari tekanan barometrik.
Mengapa saya merasa lelah ketika cuaca berubah?
Di musim dingin, kami ulang sibuk memproduksi lebih banyak hormon tidur melatonin. Tetapi ketika musim semi tiba, tubuh kita bereaksi terhadap peningkatan tingkat cahaya dan melepaskan lebih banyak serotonin, hormon aktivitas. NS perubahan bisa beban berat pada tubuh, menyebabkan kita untuk merasa lagi lelah selama beberapa minggu saat kami menyesuaikan.
Direkomendasikan:
Bisakah Anda menempatkan hujan X pada kacamata resep?
Bahkan, Rain x adalah produk yang dirancang khusus untuk kaca depan mobil yang membuat lembaran hujan dari kaca. Dengan ini, memudahkan Anda untuk melihat dalam cuaca hujan. Jika Anda ingin menerapkan pada lensa kacamata pengaman resep Anda, itu berhasil. Dengan ini, memudahkan Anda untuk melihat saat cuaca hujan
Mengapa anggur membuatku tertidur?
Seperti yang mereka katakan kepada YouBeauty.com, biji dan kulit serta daging buah anggur sebenarnya mengandung melatonin, hormon yang diproduksi oleh kelenjar pineal (di otak, dan ya, itu terlihat seperti kerucut pinus kecil, maka namanya) yang mengontrol siklus tidur Anda. Jadi masuk akal kalau anggur-putih orred-akan membuat kita semua mengantuk
Mengapa asma saya memburuk saat hujan?
Kelembaban membantu alergen umum seperti tungau debu dan jamur berkembang, memperparah asma alergi. Polusi udara, ozon dan serbuk sari juga naik ketika cuaca panas dan lembab. Partikel di udara mengiritasi saluran udara sensitif. Saat hujan deras dari badai petir mengenai butiran serbuk sari, itu bisa menghancurkannya
Mengapa saya merasa mengantuk bahkan setelah tidur selama 8 jam?
Mengapa saya masih merasa lelah setelah 8 jam tidur? Namun, kemungkinan kelelahan Anda juga disebabkan oleh kurangnya kualitas tidur di malam hari, bukan kuantitasnya. Faktanya, hal-hal yang Anda lakukan sebelum tidur dapat berdampak buruk pada kualitas tidur Anda
Mengapa Champagne membuatku diare?
Minuman keras mempengaruhi otot-otot di sekitar perut dan usus Anda, terutama yang menahan makanan untuk pencernaan. Ini juga mengurangi kontraksi di rektum, yang mungkin 'mengurangi waktu transit-dan, dengan demikian, pemadatan' makanan di usus besar Anda yang, sekali lagi, dapat menyebabkan diare