Daftar Isi:

Apakah udang baik untuk Crohn's?
Apakah udang baik untuk Crohn's?

Video: Apakah udang baik untuk Crohn's?

Video: Apakah udang baik untuk Crohn's?
Video: TEDxEast - Ari Meisel Beats Crohn's Disease 2024, Juli
Anonim

Protein tanpa lemak, seperti makanan laut, adalah pilihan terbaik Anda. “Ikan sangat bermanfaat , terutama ikan yang tinggi omega-3, seperti salmon,”kata Dalessandro. Udang dan ikan putih seperti nila dan flounder juga bergizi dan mudah dicerna.

Lalu, apakah udang baik untuk penyakit Crohn?

Protein tanpa lemak, seperti makanan laut, bisa sangat bermanfaat , terutama ikan yang tinggi omega-3, seperti salmon. Omega-3 diketahui memiliki efek anti-inflamasi dan lembut di perut. Ikan lainnya seperti udang dan ikan serpihan putih seperti nila dan flounder juga bergizi dan mudah dicerna.

Demikian juga, apa yang tidak boleh dimakan oleh penderita penyakit Crohn?

  • alkohol (minuman campuran, bir, anggur)
  • mentega, mayones, margarin, minyak.
  • minuman berkarbonasi.
  • kopi, teh, coklat.
  • Jagung.
  • produk susu (jika tidak toleran laktosa)
  • makanan berlemak (makanan yang digoreng)
  • makanan tinggi serat.

Demikian juga, bisakah Anda makan makanan laut dengan penyakit Crohn?

Berminyak ikan seperti salmon, tuna, dan herring dapat membantu Anda Crohn's gejala. Jenis berminyak tertentu ikan mengandung asam lemak omega-3, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi kejengkelan yang menyebabkan gejala Anda memburuk.

Makanan apa yang bisa dimakan oleh penderita penyakit Crohn?

Makanan terbaik untuk penyakit Crohn yang kambuh

  • biji-bijian.
  • Havermut.
  • Buah rendah serat.
  • Buah yang dikupas atau direbus.
  • Sayuran siap saji.
  • Jus.
  • Daging tanpa lemak.
  • Ikan yang berminyak.

Direkomendasikan: