Haruskah Anda berolahraga jika Anda menderita kanker?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Aktivitas Fisik dan Kanker Sabar. Tetapi penelitian yang lebih baru telah menunjukkan bahwa Latihan tidak hanya aman dan mungkin selama kanker pengobatan, tapi itu bisa tingkatkan seberapa baik Anda berfungsi secara fisik dan milikmu kualitas hidup. Terlalu banyak istirahat bisa menyebabkan hilangnya fungsi tubuh, kelemahan otot, dan penurunan rentang gerak.

Yang juga perlu diketahui adalah, apakah olahraga membantu kanker?

Latihan Terkait Dengan Risiko Lebih Rendah dari 13 Jenis Kanker . Anda bahkan mungkin tahu itu Latihan penting dalam hal kanker : Mungkin lebih rendah kanker risiko oleh membantu mengontrol berat badan, mengurangi hormon seks atau insulin, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh; dan itu bisa meningkatkan kualitas hidup selama kanker perlakuan.

Juga, dapatkah olahraga menyebabkan kanker menyebar? Peningkatan aliran darah melalui Latihan tampak berkurang kanker pertumbuhan dan sebaran . Penelitian yang dipublikasikan di Journal of the National Kanker Institute menunjukkan bahwa jawabannya adalah ya.

Selain itu, olahraga apa yang paling baik untuk pasien kanker?

Jenis olahraga berikut dapat membantu pasien kanker - dan semua orang - kembali bugar:

• Latihan kelenturan (peregangan).
• Latihan aerobik, seperti jalan cepat, jogging, dan berenang.
• Latihan ketahanan (angkat beban atau latihan isometrik), yang membangun otot.

Bisakah olahraga memperlambat kanker?

Olahraga Dapat Memperlambat Tumor Pertumbuhan, Studi Menunjukkan. Peneliti mengatakan latihan bisa membantu pasien dengan kerusakan paru-paru dan tumor kanker. Setelah 18 hari, tikus yang berolahraga memiliki kepadatan pembuluh darah dan pengiriman darah yang lebih tinggi tumor lebih lambat pertumbuhan, dibandingkan dengan tikus yang tidak banyak bergerak.