Apakah sirup elderberry membantu mencegah flu?
Apakah sirup elderberry membantu mencegah flu?

Video: Apakah sirup elderberry membantu mencegah flu?

Video: Apakah sirup elderberry membantu mencegah flu?
Video: Dr. Joe Schwarcz: Elderberry extract may help with colds or flu 2024, Juli
Anonim

Tidak, sirup elderberry tidak akan mencegah NS flu . Jumlah produk di pasar dengan elderberry telah berkembang dalam beberapa tahun terakhir. Tapi itu tidak terbukti flu pejuang. Daunnya berubah.

Mengenai hal ini, apakah Elderberry mencegah flu?

Elderberry sirup belum terbukti mencegah atau menyembuhkan pilek dan flu gejala, tetapi itu bisa menjadi tambahan berisiko rendah untuk flu -persenjataan perang.

Selain itu, bisakah Anda minum sirup elderberry setiap hari? Tidak ada dosis standar elderberry . Untuk flu, beberapa penelitian telah menggunakan 1 sendok makan madu sirup elderberry ekstrak empat kali satu hari . Bentuk umum lainnya dari elderberry adalah permen, seringkali dengan seng, yang diminum berkali-kali sehari-hari setelah pilek dimulai. Mintalah saran dari penyedia layanan kesehatan Anda.

Demikian juga, orang bertanya, elderberry mana yang terbaik untuk flu?

"Tapi jangan berharap nenek elderberry selai" untuk memudahkan flu gejala seperti nyeri tubuh, batuk, dan demam, dia memperingatkan. "Sambucol adalah satu-satunya yang hitam elderberry persiapan terbukti efektif dalam studi klinis."

Apakah Elderberry mencegah Anda dari sakit?

J: Tidak jelas. Para pendukung percaya elderberry teh, tablet hisap, dan suplemen berbahan dasar memberikan antioksidan yang dibutuhkan yang meningkatkan respons kekebalan alami tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa elderberry dapat membantu mengurangi durasi dan keparahan pilek dan flu.

Direkomendasikan: