Daftar Isi:

Berapa lama pembengkakan pesawat berlangsung?
Berapa lama pembengkakan pesawat berlangsung?

Video: Berapa lama pembengkakan pesawat berlangsung?

Video: Berapa lama pembengkakan pesawat berlangsung?
Video: MASA NIFAS - TANYAKAN DOKTER 2024, Juli
Anonim

NS pembengkakan biasanya turun dalam beberapa jam daripada mengambil hari. Saya juga mendapatkan pergelangan kaki besar dari terbang panjang angkut tetapi biasanya hilang dalam 24 jam- It akan mengerikan untuk memiliki semacam itu pembengkakan hari-hari yang berlangsung lama.

Selanjutnya, orang mungkin juga bertanya, bagaimana cara menghentikan pembengkakan setelah terbang?

Untuk meredakan pembengkakan kaki selama penerbangan:

  1. Kenakan pakaian yang longgar.
  2. Berjalan-jalan sebentar setiap jam atau lebih.
  3. Lenturkan dan rentangkan pergelangan kaki dan lutut Anda sesering mungkin saat Anda duduk.
  4. Lenturkan otot betis Anda.
  5. Pindahkan posisi Anda di kursi Anda sebanyak mungkin, berhati-hatilah agar tidak menyilangkan kaki Anda.

Selain itu, apakah tubuh Anda membengkak setelah terbang? Itu karena sangat umum untuk kaki dan pergelangan kaki untuk membengkak - suatu kondisi yang secara teknis dikenal sebagai "edema gravitasi" - Kapan kamu terbang. Ini juga merupakan fenomena yang biasanya tidak berbahaya. NS fakta adalah , Anda baru saja duduk terlalu lama - dan semuanya NS cairan (yaitu darah) di tubuhmu telah tenggelam milikmu kaki.

Juga tahu, berapa lama pembengkakan turun setelah terbang?

NS pembengkakan biasanya turun dalam beberapa jam daripada mengambil hari. saya juga Dapatkan pergelangan kaki besar dari terbang panjang angkut tetapi biasanya hilang dalam 24 jam- It akan mengerikan untuk memiliki semacam itu pembengkakan hari-hari yang berlangsung lama.

Bagaimana cara mengurangi pembengkakan?

Pembengkakan ringan

  1. Istirahat dan lindungi area yang sakit.
  2. Tinggikan area yang cedera atau sakit di atas bantal sambil mengoleskan es dan setiap kali Anda duduk atau berbaring.
  3. Hindari duduk atau berdiri tanpa bergerak untuk waktu yang lama.
  4. Diet rendah sodium dapat membantu mengurangi pembengkakan.

Direkomendasikan: