Apa yang dimaksud dengan kelompok proses dalam terapi?
Apa yang dimaksud dengan kelompok proses dalam terapi?

Video: Apa yang dimaksud dengan kelompok proses dalam terapi?

Video: Apa yang dimaksud dengan kelompok proses dalam terapi?
Video: TERAPI AKTIVITAS KELOMPOK 2024, Juni
Anonim

A kelompok proses biasanya terdiri dari sekitar delapan orang yang bertemu secara teratur dengan tujuan bersama untuk mencari tahu lebih banyak tentang siapa mereka dan apa yang ingin mereka ubah dalam kehidupan pribadi dan hubungan mereka dengan orang lain.

Juga pertanyaannya adalah, apa tujuan utama dari kelompok terapi proses?

Tujuan dari kelompok terapi adalah untuk membantu individu lebih memahami diri mereka sendiri dalam konteks hubungan mereka sehingga mereka dapat membuat pilihan yang lebih terinformasi, sehat, dan adaptif berdasarkan kesadaran yang lebih dalam tentang perasaan, perilaku interpersonal, reaksi dan pola mereka.

Demikian pula, apa arti proses dalam terapi? “ Pengolahan ” dalam konteks ini sering kali mencakup tidak hanya memperbarui dan mengkaji ulang arti ingatan dan emosi lama, tetapi juga mengembangkan bahasa baru untuk menggambarkan, mengalami, dan memahami masa lalu dan masa kini.

Juga untuk mengetahui adalah, bagaimana Anda melakukan kelompok proses?

  1. Jadilah diri sendiri.
  2. Tentukan tujuan.
  3. Kenali dan hargai langkah Anda untuk terlibat dalam kelompok.
  4. Luangkan waktu untuk diri sendiri.
  5. Fokus pada apa yang paling penting bagi Anda.
  6. Mengenali dan mengekspresikan reaksi dan perasaan.
  7. Waspadai pikiran dan perasaan yang disensor.
  8. Memberi dan menerima umpan balik.

Apa yang dimaksud dengan proses kelompok dalam Konseling?

Konseling kelompok adalah jenis psikoterapi yang melibatkan pertemuan dengan kelompok individu yang semuanya menghadapi masalah yang sama. Kelompok sesi melibatkan berbagi pengalaman Anda dan mendengarkan pengalaman orang lain.

Direkomendasikan: