Apakah Kakao baik untuk penderita diabetes?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Biji cokelat Senyawa Ditemukan Memiliki Efek Positif pada Diabetes Pengelolaan. Senyawa yang ditemukan di biji cokelat , bahan utama dalam cokelat, dapat membantu mencegah dan mengobati tipe 2. diabetes (T2D), sebuah studi baru menunjukkan. Studi sebelumnya telah menemukan bahwa biji cokelat flavanol mempengaruhi obesitas, resistensi insulin, dan toleransi glukosa.

Akibatnya, apakah kakao meningkatkan gula darah?

NS biji cokelat tanaman mengandung polifenol tingkat tinggi, yang dapat menurunkan gula darah lonjakan, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengurangi puasa kadar gula darah . Studi tersebut juga menunjukkan bahwa cokelat hitam meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkan kolesterol LDL (jahat), dan meningkatkan kolesterol HDL (baik).

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, cokelat mana yang baik untuk penderita diabetes? Gelap cokelat mungkin adalah pilihan yang paling sehat. Ini memiliki tinggi biji cokelat padatan dan jumlah karbohidrat yang lebih rendah sehingga tidak akan mempengaruhi kadar gula Anda sebanyak susu standar cokelat.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, apakah kakao menurunkan gula darah?

Coklat mengandung epikatekin flavonoid, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah . Sebuah tinjauan tahun 2017 menunjuk pada temuan beberapa penelitian kecil, yang menunjukkan bahwa coklat dapat membantu memperlambat perkembangan diabetes tipe 2 dan mengurangi resistensi insulin.

Apakah biji kakao baik untuk diabetes?

Biji coklat adalah produk cokelat bergizi tinggi yang terbuat dari biji kakao yang dihancurkan. Mereka sangat kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi stres oksidatif dan peradangan. Produk kakao seperti biji coklat telah dikaitkan dengan penurunan penyakit jantung dan diabetes risiko, serta manfaat kesehatan lainnya.