Apakah gula membuat Anda lebih sering kentut?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Gas dapat disebabkan oleh makan terlalu cepat dan menelan udara, mengunyah permen karet atau mengisap permen keras. Atau dapat diproduksi ketika bakteri ramah yang hidup di usus besar Anda rusak gula dan pati yang berasal dari beberapa makanan Anda makan. Bakteri menciptakan gas sebagai produk sampingan.

Orang juga bertanya, apakah gula membuat Anda kentut?

“Ketika tidak bisa dicerna gula seperti rafinosa mencapai usus besar, bakteri yang menghuni bagian dari saluran pencernaan kita memakannya dan menghasilkan gas sebagai produk sampingan,”jelas Rebekah Gross, MD, ahli gastroenterologi di Joan H. membuatmu merasa lebih baik, sebut saja flatus-cara yang tepat untuk mengatakan kentut.

Demikian juga, mengapa gula menyebabkan gas dan kembung? Karena banyak junk food yang tinggi lemak dan Gula , pukulan ganda ini dapat menyebabkan mengasapi . "Apa yang sebenarnya terjadi dengan Gula adalah, satu, Anda memicu bakteri di usus Anda untuk mulai memakannya gula yang sedang dicerna, sehingga mereka dapat menghasilkan lebih banyak gas , " kata Raja.

Demikian pula, ditanya, makanan apa yang paling membuat Anda kentut?

Makanan yang paling sering dikaitkan dengan gas usus meliputi:

• Kacang dan lentil.
• Asparagus, brokoli, kubis Brussel, kubis, dan sayuran lainnya.
• Fruktosa, gula alami yang ditemukan dalam artichoke, bawang, pir, gandum, dan beberapa minuman ringan.
• Laktosa, gula alami yang ditemukan dalam susu.

Apa penyebab kentut berbau?

Kondisi khas yang dapat menyebabkan perut kembung bau termasuk intoleransi laktosa dan gluten. Dalam kedua kondisi ini, ketidakmampuan tubuh untuk memecah laktosa atau gluten menyebabkan bau gas untuk membangun dan akhirnya dilepaskan. Orang lain mungkin mengalami intoleransi makanan karena penyakit seperti celiac penyakit.