Daftar Isi:

Apa yang terbaik untuk dimakan sebelum diminum?
Apa yang terbaik untuk dimakan sebelum diminum?

Video: Apa yang terbaik untuk dimakan sebelum diminum?

Video: Apa yang terbaik untuk dimakan sebelum diminum?
Video: Inilah Makanan Yang Baik Dikonsumsi Sebelum Dan Sesudah Olahraga 2024, September
Anonim

15 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Sebelum Minum Alkohol

  1. Telur. Telur sangat bergizi dan mengenyangkan, mengemas 7 gram protein per satu 56 gram telur (1).
  2. Gandum.
  3. Pisang.
  4. Ikan salmon.
  5. Yogurt Yunani.
  6. puding chia.
  7. Berry.
  8. Asparagus.

Dengan cara ini, apa yang tidak boleh Anda makan sebelum minum?

Inilah yang tidak ingin Anda makan sebelum malam mabuk berat

  • Camilan asin. Keripik kentang akan membuat Anda semakin dehidrasi.| iStock.com.
  • Makanan pedas. Cabai serrano dapat membuat Anda mulas jika Anda minum kembali. | iStock.com.
  • Sayuran hijau. Salad segar terdengar enak - kecuali jika Anda minum ulang.
  • Sushi. Katakan saja tidak pada sushi.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, bagaimana saya mempersiapkan tubuh saya untuk minum di malam hari? Bagaimana mempersiapkan malam dengan minuman keras

  1. Mengingatkan. Lihat melalui rol kamera Anda untuk melihat kebodohan macam apa yang Anda buat sendiri tadi malam.
  2. Jus itu. Dapatkan lemon.
  3. Memiliki beberapa roti panggang.
  4. Minum lebih banyak.
  5. Jangan minum apapun yang berakhiran 'meister'
  6. Berdoa untuk Dionysus.
  7. Minum elektrolit untuk malam yang baik.
  8. Makan bayam.

Selain itu, apakah yang terbaik adalah makan sebelum minum alkohol?

Idealnya, Anda akan makan makanan yang cantik dan bergizi sebelum minum dan tak terkalahkan sepanjang malam. Tapi itu lebih baik makan dulu kau mulai minum untuk memperlambat efek dari alkohol . Sebagai tambahan makan , itu bahkan lebih penting untuk minum air saat Anda minum alkohol untuk mencegah mabuk, kata Dr. Halpern.

Apakah buruk minum saat perut kosong?

Ketika ada makanan di perut sebelum minum , alkohol diserap lebih lambat. Ringan hingga sedang minum saat perut kosong mungkin tidak menjadi penyebab utama kekhawatiran. Tetapi minum alkohol dalam jumlah besar dengan cepat pada perut kosong bisa sangat berbahaya.

Direkomendasikan: