Berapa banyak St John's Wort yang bisa saya konsumsi dalam sehari?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Untuk depresi, dosis standar untuk orang dewasa adalah 300 miligram NS . St. John's wort (dari ekstrak hypericin 0,3%) diminum 3 kali a hari . Setelah perawatan awal, beberapa orang memilih untuk mengambil dosis pemeliharaan yang lebih rendah 300-600 miligram NS . St. John's wort per hari.

Demikian juga, orang-orang bertanya, bisakah Anda mengambil terlalu banyak St John's wort?

Memukau NS . St. John's wort dengan antidepresan dapat meningkatkan risiko akumulasi kadar serotonin yang tinggi dalam tubuh Anda. Terlalu banyak serotonin bisa menimbulkan efek samping ringan sampai berat.

Selain itu, berapa lama waktu yang dibutuhkan St John's wort untuk bekerja? Untuk depresi, efeknya akan mulai dalam satu atau dua minggu, dan meningkat selama beberapa minggu ke depan • Jika tidak ada yang membaik setelah 4 minggu, saatnya untuk melihat dosis yang lebih tinggi atau beralih ke yang lain.

Sejalan dengan itu, bisakah saya mengonsumsi 900 mg St John Wort sekaligus?

Faktanya, banyak orang hanya dengan lebih dari satu dosis per hari mengambil sekitar 50 persen dari jumlah yang disarankan. Hasil terbaik dan paling konsisten terlihat dengan 900 mg St . St. John's wort per hari. Ketika dosis itu dibagi-seperti di banyak NS.

Bisakah Anda mengonsumsi St John's wort sekali sehari?

Kisaran dosis normal akan berada di mana saja dari 300 hingga 1200 mg a hari . Ini biasanya diambil dalam dosis terbagi (300 mg tiga kali) sehari-hari atau 600 mg dua kali sehari-hari ). Efek dari NS . St. John's wort pada tubuh tidak sepenuhnya dipahami.