Apa kontribusi Joseph Wolpe yang paling terkenal untuk psikologi?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Dalam pelajaran ini, Anda akan belajar bagaimana Joseph Wolpe merevolusi bidang psikologi dengan mengembangkan cara untuk mengobati kecemasan dan fobia. Wolpe's Teknik ini disebut desensitisasi sistematis, dan itu telah membantu banyak orang pulih dari rasa takut dan panik.

Selain itu, apa itu hierarki kecemasan?

hierarki kecemasan . serangkaian lulus kecemasan - Membangkitkan rangsangan yang berpusat pada sumber tertentu kecemasan dalam individu tertentu. Ini digunakan dalam pengobatan fobia dengan desensitisasi sistematis: Pasien melanjutkan hirarki dari situasi yang paling tidak mengancam menuju situasi yang paling mengancam.

Orang mungkin juga bertanya, apa itu desensitisasi sistematis dalam psikologi? Desensitisasi sistematis adalah teknik perilaku yang biasa digunakan untuk mengobati rasa takut, gangguan kecemasan, dan fobia. Dengan menggunakan metode ini, orang tersebut terlibat dalam beberapa jenis latihan relaksasi dan secara bertahap terpapar pada stimulus yang menghasilkan kecemasan, seperti objek atau tempat.

Dalam hal ini, siapa yang menciptakan terapi eksposur?

Psikiater Afrika Selatan Joseph Wolpe dikembangkan desensitisasi sistematis pada tahun 1958. Ini adalah jenis terapi paparan di mana orang pertama kali diajarkan metode relaksasi dan kemudian secara sistematis terkena dalam meningkatkan frekuensi atau intensitas terhadap situasi atau hal yang mereka takuti atau yang menyebabkan kecemasan.

Mengapa desensitisasi sistematis efektif?

Teknik ini didasarkan pada prinsip-prinsip pengkondisian klasik dan premis bahwa apa yang telah dipelajari (dikondisikan) dapat tidak dipelajari. Banyak penelitian menunjukkan bahwa desensitisasi sistematis adalah efektif dalam mengurangi kecemasan dan serangan panik yang terkait dengan situasi yang menakutkan.