Video: Bisakah Anda terkena osteoporosis sebelum menopause?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Peluang seorang wanita untuk mendapatkan penyakit pengeroposan tulang osteoporosis naik seiring bertambahnya usia, terutama setelah mati haid . Tapi itu tidak biasa bagi wanita untuk Dapatkan kondisi sebelum menopause , disebut pramenopause osteoporosis atau pengeroposan tulang. Saat tulang Anda menjadi lebih tipis dengan osteoporosis , mereka lebih mudah pecah.
Sejalan dengan itu, bagaimana Anda dapat mencegah osteoporosis pada menopause dini?
Terapi penggantian hormon (HRT) dan HRT kesehatan tulang dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis . Namun, itu tidak dianjurkan sebagai cara untuk menjaga kekuatan tulang bagi kebanyakan wanita di sekitar mati haid.
Selain itu, bisakah Anda terkena osteoporosis di usia 40-an? Ketika osteoporosis paling umum pada orang tua, kadang-kadang mempengaruhi orang muda, termasuk wanita premenopause di milik mereka 20-an, 30-an dan 40-an . Meskipun tidak umum bagi wanita pramenopause untuk memiliki osteoporosis , beberapa wanita muda memiliki kepadatan tulang rendah yang meningkat milik mereka kesempatan terkena osteoporosis di kemudian hari.
Dengan cara ini, bagaimana osteoporosis berhubungan dengan menopause?
Kurangnya estrogen, konsekuensi alami dari mati haid , secara langsung terkait terhadap penurunan kepadatan tulang. Semakin lama seorang wanita mengalami tingkat estrogen yang lebih rendah, semakin rendah kepadatan tulangnya. Wanita yang berisiko lebih besar untuk osteoporosis adalah mereka yang: Pengalaman lebih awal mati haid , sebelum usia 45 tahun.
Bagaimana saya bisa meningkatkan kepadatan tulang saya setelah 50?
Nutrisi dan aktivitas fisik terkait dengan hilangnya pada pria dan wanita kepadatan tulang pada usia yang lebih muda.
Baca terus untuk tips yang direkomendasikan dokter.
- Tahu di mana Anda berdiri.
- Tulang dengan kalsium.
- Dapatkan lebih banyak vitamin D.
- Makan sayuran Anda.
- Menendang pantat.
- Minum secukupnya.
- Anda benar-benar bisa terlalu kurus.
Direkomendasikan:
Bisakah menopause membuat Anda merasa sakit?
Anda mungkin merasa sakit perut dan pusing. Anda mungkin juga mengalami sakit kepala dan merasa jantung Anda berdetak sangat cepat dan keras. Kekeringan vagina. Selama dan setelah menopause, kulit vagina dan vulva (area di sekitar vagina) menjadi lebih tipis
Bisakah Anda terkena herpes di kaki Anda?
Apa yang bisa Anda ceritakan tentang hal itu? J: Kebanyakan orang pernah melihat luka dingin dan lepuh demam di atau dekat mulut, yang disebabkan oleh virus herpes simpleks. Virus herpes juga bisa masuk ke luka kecil atau lecet pada jari tangan atau kaki dan menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan, lecet dan gatal
Bisakah Anda terkena kudis di rambut Anda?
Jika Anda merasa gatal pada kulit kepala atau bagian tubuh lainnya yang berbulu, dan rasa gatal tersebut terjadi setiap saat sepanjang hari, kemungkinan besar itu adalah kutu. Kudis biasanya tidak mengenai daerah kepala atau leher, dan gatal-gatal seringkali lebih parah pada malam hari. Mereka melekat pada batang rambut di sebelah kulit kepala, sering di belakang telinga atau di leher
Apa saja 3 faktor yang akan meningkatkan risiko terkena osteoporosis?
Faktor-faktor yang akan meningkatkan risiko terkena osteoporosis adalah: Jenis kelamin perempuan, ras Kaukasia atau Asia, kerangka tubuh kurus dan kecil, dan riwayat keluarga osteoporosis. Merokok, konsumsi alkohol dan kafein berlebihan, kurang olahraga, dan diet rendah kalsium. Gizi buruk dan kesehatan umum yang buruk
Bisakah Anda terkena kudis di daerah kemaluan Anda?
Mereka biasanya ditemukan di sekitar alat kelamin di rambut kemaluan, meskipun mereka dapat ditemukan di ketiak dan alis. Mereka berwarna abu-abu atau merah kecoklatan dan terlihat seperti kepiting kecil. Kudis dapat ditemukan di lipatan kulit di seluruh tubuh Anda termasuk di siku, lutut, payudara*, alat kelamin, pantat dan ketiak