Daftar Isi:

Apa yang bisa Anda makan untuk perut sensitif?
Apa yang bisa Anda makan untuk perut sensitif?

Video: Apa yang bisa Anda makan untuk perut sensitif?

Video: Apa yang bisa Anda makan untuk perut sensitif?
Video: Diet Sehat Untuk Perut Sensitif 2024, Juni
Anonim

Berikut adalah sepuluh makanan terbaik untuk perut sensitif:

  • Yogurt.
  • Pisang.
  • Biji-bijian utuh.
  • Jahe.
  • Penghuni pertama.
  • Sayuran hijau.
  • Nanas/Pepaya.
  • Saus apel.

Selain itu, makanan apa yang harus dihindari jika perut Anda sensitif?

Makanan yang dapat mengiritasi perut sensitif meliputi:

  • susu.
  • makanan pedas.
  • makanan yang diproses.
  • makanan berminyak atau gorengan.
  • alkohol.
  • perekat.

Orang mungkin juga bertanya, apa makanan anjing terbaik untuk perut sensitif? Atasi masalah perut dengan formula lembut ini

  • Keseluruhan Terbaik: Canidae Semua Tahap Kehidupan Makanan Anjing Kering di Amazon.
  • Makanan Kering Terbaik: Fokus Rencana Purina Pro di Amazon.
  • Makanan Basah Terbaik: Diet Bahan Keseimbangan Alami Terbatas di Amazon.
  • Terbaik untuk Lansia: Diet Bahan Terbatas Blue Buffalo Basics di Amazon.

Tahu juga, apa yang mudah di perut?

Pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang, ditambah teh, adalah tim impian untuk menenangkan perut kram dan mengisi kembali sistem Anda. Makanan hambar seperti itu, yang mengandung gula sederhana dan pati dengan keasaman rendah, cenderung tidak menyebabkan lebih banyak kesusahan. Dan mereka menyediakan makanan yang mudah dicerna. Yogurt adalah taruhan aman lainnya.

Apa 3 intoleransi makanan yang paling umum?

Berikut adalah 8 intoleransi makanan yang paling umum

  1. susu. Laktosa adalah gula yang ditemukan dalam susu dan produk susu.
  2. Perekat. Gluten adalah nama umum yang diberikan untuk protein yang ditemukan dalam gandum, barley, rye dan triticale.
  3. Kafein.
  4. Salisilat.
  5. amina.
  6. FODMAP.
  7. Sulfit.
  8. Fruktosa.

Direkomendasikan: