Daftar Isi:

Apakah menarik minyak bekerja untuk gigi berlubang?
Apakah menarik minyak bekerja untuk gigi berlubang?

Video: Apakah menarik minyak bekerja untuk gigi berlubang?

Video: Apakah menarik minyak bekerja untuk gigi berlubang?
Video: Bukan DICABUT‼️Bukan DITAMBAL‼️ Ini Solusi Gigi Berlubang Sakit 2024, Juli
Anonim

Sementara beberapa klaim tentang menarik minyak tidak didukung secara ilmiah, penelitian menunjukkan bahwa bisa meningkatkan kesehatan gigi. Jika menarik minyak mengurangi plak, ini dapat membantu remineralisasi email dan mencegah gigi berlubang . Lebih banyak studi diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini.

Demikian juga, apakah minyak kelapa menyembuhkan gigi berlubang?

Minyak kelapa menyerang bakteri berbahaya di mulut Anda. Dia bisa mengurangi penumpukan plak, mencegah kerusakan gigi dan melawan penyakit gusi. Untuk alasan-alasan ini, minyak mencabut atau menyikat gigi dengan minyak kelapa kaleng meningkatkan kesehatan gigi dan mulut secara signifikan.

Selain itu, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menarik minyak bekerja? Dua puluh menit mendesir adalah panjang waktu, dan sementara semakin lama Anda menarik, semakin banyak bakteri yang akan Anda hilangkan, 5 atau 10 menit masih akan memberikan beberapa manfaat. Juga, jika rahang Anda mulai terasa sakit dalam beberapa menit, perlambat. "Jangan kerja terlalu keras," kata Emery.

Juga untuk mengetahui, seberapa sering saya harus melakukan oil pull?

Kamu boleh sering dengar itu kamu Sebaiknya menarik minyak selama 20 menit, tetapi hindari berlebihan. Caldecott mengatakan itu jika kamu ingin minyak terlalu lama, Anda bisa secara tidak sengaja menghirupnya ke dalam paru-paru Anda. Dia merekomendasikan menempel ke tiga ke 10 menit setiap hari.

Bagaimana Anda menarik gigi dengan minyak?

Bagaimana Melakukan Oil Pulling dalam 4 Langkah Sederhana

  1. Takar satu sendok makan minyak, seperti kelapa, wijen atau minyak zaitun.
  2. Kumur-kumur di dalam mulut Anda selama 15-20 menit, berhati-hatilah agar tidak menelannya.
  3. Ludahkan minyak ke tempat sampah setelah selesai.
  4. Bilas mulut Anda dengan baik menggunakan air sebelum makan atau minum apa pun.

Direkomendasikan: