Apakah Kaktus menurunkan kolesterol?
Apakah Kaktus menurunkan kolesterol?

Video: Apakah Kaktus menurunkan kolesterol?

Video: Apakah Kaktus menurunkan kolesterol?
Video: ❤️Cara Menurunkan & Mengobati Kolesterol Tinggi Secara Alami & Cepat - dr Zaidul Akbar 2024, Juli
Anonim

Sebuah studi awal menemukan bukti bahwa nopal kaktus mampu menurunkan kolesterol . Sementara tingkat keseluruhan kolesterol turun, LDL kolesterol (atau "buruk" kolesterol ) turun secara signifikan. Nopal kaktus mungkin bisa menurunkan kolesterol dengan efek samping yang jauh lebih sedikit daripada tradisional kolesterol obat-obatan.

Jadi, apakah Kaktus baik untuk kolesterol?

Orang Nopal kaktus , juga dikenal sebagai "pir berduri," adalah makanan yang dapat dimakan kaktus tanaman asli pegunungan Meksiko. Penelitian telah menunjukkan bahwa pektin yang terkandung dalam nopal kaktus menurunkan tingkat "Buruk" kolesterol sambil pergi” Bagus ” kolesterol tingkat tidak berubah.

Kedua, apakah Kaktus menurunkan tekanan darah? Nopales kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai betalins. Jumlah serat larut yang tinggi di Nopales telah ditemukan melalui penelitian untuk memerangi kadar kolesterol yang tinggi. Nopales sangat berguna untuk orang yang menderita diabetes non-insulin. Telah ditemukan lebih rendah dan keseimbangan tekanan darah.

Orang juga bertanya, bisakah kaktus membantu menurunkan gula darah?

Pir berduri kaktus - atau juga dikenal sebagai nopal, opuntia dan nama lain - dipromosikan untuk mengobati diabetes, kolesterol tinggi, obesitas dan mabuk. Beberapa bukti awal menunjukkan bahwa pir berduri kaktus dapat menurunkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2.

Apakah sehat makan kaktus?

orang nopal dan pir berduri buah yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Mereka adalah tambahan yang sehat untuk diet seimbang dan dapat membantu menurunkan gula darah, mengurangi peradangan, dan menurunkan kolesterol.

Direkomendasikan: