Mengapa ukuran bahu saya berbeda?
Mengapa ukuran bahu saya berbeda?

Video: Mengapa ukuran bahu saya berbeda?

Video: Mengapa ukuran bahu saya berbeda?
Video: Membahas Fenomena Bahu Tinggi Sebelah 2024, September
Anonim

tidak rata bahu bisa juga NS hasil dari ketidakseimbangan di tempat lain di NS tubuh. Olahraga asimetris seperti tenis, golf, dan baseball sangat mungkin menyebabkan ketidak seimbangan bahu dan ketidakseimbangan postur. Lainnya penyebab umum tidak merata bahu meliputi: postur tubuh yang buruk.

Demikian pula, ditanya, mengapa hanya satu tulang belikat saya yang menonjol?

Satu bahu pisau mungkin lebih tinggi dan menonjol lebih jauh dari yang lain. Deformitas ini lebih terlihat saat membungkuk. Sebuah "punuk tulang rusuk" dapat terjadi, yaitu punuk di bagian belakang yang mencuat saat menekuk tulang belakang ke depan. Hal ini terjadi karena tulang rusuk pada satu sudut sisi lebih dari pada sisi lainnya.

Kedua, bagaimana Anda memperbaiki ketidakseimbangan otot? Jangan abaikan ketidakseimbangan otot.

Untuk rekap, berikut adalah tips untuk memandu Anda sepanjang jalan:

  1. Lakukan latihan unilateral sebagai pengganti latihan bilateral saat memulihkan ketidakseimbangan.
  2. Tentukan rentang set/repetisi Anda dengan melatih kekuatan sisi lemah Anda.
  3. Berkonsentrasilah pada formulir-- pekerjakan ahli, atau rekam video sendiri.

Selain itu, apakah bahu yang tidak rata berarti skoliosis?

"Penampilan bahu tidak rata merupakan gejala umum dari skoliosis penderita, " kata Anand. Ini sering dimulai pada masa kanak-kanak selama percepatan pertumbuhan, di mana kelengkungan tulang belakang menggeser keselarasan alami tulang belakang. bahu . "Akibatnya, satu bahu bilahnya tampak lebih menonjol dari yang lain, "katanya.

Apakah bahu lebar menarik bagi seorang gadis?

Wanita , rata-rata, cenderung lebih tertarik pada pria yang memiliki pinggang relatif sempit, torso berbentuk V, dan bahu lebar.

Direkomendasikan: