Daftar Isi:

Apakah Kepiting OK untuk penderita diabetes?
Apakah Kepiting OK untuk penderita diabetes?

Video: Apakah Kepiting OK untuk penderita diabetes?

Video: Apakah Kepiting OK untuk penderita diabetes?
Video: Diabetes Dipengaruhi Faktor Keturunan, Ternyata Ini Penjelasannya 2024, Juli
Anonim

Baik untuk penderita diabetes Bersama dengan semua kerang lainnya, kepiting kaya akan kromium, yang membantu insulin untuk memetabolisme gula, dan dengan demikian menurunkan kadar glukosa darah dalam tubuh. Semua kerang, termasuk Kepiting , memiliki jumlah selenium yang banyak.

Nah, seafood apa saja yang baik untuk penderita diabetes?

Apa yang Harus Dimakan untuk Tipe 2? Diabetes : Tuna dan Salmon Kalengan untuk Anggaran Anda. Segar (atau beku) makanan laut adalah tambahan yang lezat untuk diabetes diet, tapi bisa mahal. Tuna kalengan dan salmon kalengan adalah makanan pokok yang stabil di rak yang bisa Anda simpan di dapur Anda. Dan mereka dihitung sebagai bagian dari tujuan makan ikan Anda selama seminggu.

Kedua, apakah mayones baik untuk penderita diabetes? mayones untuk Lemak Sehat Seperti kecap, mayo mendapat rap yang buruk. Tetapi jika Anda memilih yang dibuat dengan lemak sehat (seperti minyak zaitun), dan pastikan Anda hanya mengonsumsi satu porsi atau kurang seperti yang dijelaskan pada label nutrisi, itu bisa menjadi diabetes -pilihan ramah.

Lantas, makanan laut apa saja yang buruk bagi penderita diabetes?

Namun, tanpa diduga, mereka menemukan bahwa pria dan wanita yang mengonsumsi makanan dalam jumlah yang sama kerang - terutama udang, kepiting, dan kerang - memiliki sekitar 36 persen peningkatan risiko terkena tipe 2. diabetes . Tapi “mungkin bukan ' kerang ' per se yang meningkatkan risiko untuk diabetes ,”Dr.

Apa efek samping dari makan kepiting?

Gejala alergi kerang mungkin termasuk:

  • kesemutan di mulut.
  • sakit perut, mual, diare, atau muntah.
  • sesak, kesulitan bernapas, atau mengi.
  • reaksi kulit termasuk gatal, gatal-gatal, atau eksim.
  • pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, tenggorokan, telinga, jari, atau tangan.
  • pusing, pusing, atau pingsan.

Direkomendasikan: