Daftar Isi:
- Jika Anda rentan terhadap kelebihan zat besi, Anda dapat meminimalkan risiko masalah kesehatan dengan:
- Gejala, tanda dan penyakit akibat kelebihan zat besi (iron overload):
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Hemokromatosis herediter (he-moe-kroe-muh-TOE-sis) menyebabkan Anda tubuh untuk menyerap terlalu banyak zat besi dari NS makanan yang kamu makan. Kelebihan zat besi disimpan di milikmu organ, terutama milikmu hati, jantung dan pankreas. Terlalu banyak zat besi dapat menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa, seperti penyakit hati, masalah jantung dan diabetes.
Demikian pula, apa yang Anda lakukan jika Anda memiliki terlalu banyak zat besi dalam darah Anda?
Jika Anda rentan terhadap kelebihan zat besi, Anda dapat meminimalkan risiko masalah kesehatan dengan:
- Kurangi asupan makanan kaya zat besi, seperti daging merah.
- Donor darah secara rutin.
- Hindari mengonsumsi vitamin C dengan makanan yang kaya zat besi.
- Hindari menggunakan peralatan masak besi.
Juga, makanan apa yang harus dihindari jika kadar zat besi tinggi? Makanan yang harus dihindari ketika Anda menderita hemochromatosis
- Daging merah yang berlebihan. Daging merah bisa menjadi bagian sehat dari diet menyeluruh jika dimakan dalam jumlah sedang.
- Makanan laut mentah.
- Makanan kaya vitamin A dan C.
- Makanan yang diperkaya.
- Alkohol berlebih.
- Suplemen.
Juga untuk mengetahui, apa saja gejala kelebihan zat besi dalam darah?
Gejala, tanda dan penyakit akibat kelebihan zat besi (iron overload):
- kelelahan kronis.
- nyeri sendi.
- sakit perut.
- penyakit hati (sirosis, kanker hati)
- diabetes mellitus.
- irama jantung yang tidak teratur.
- serangan jantung atau gagal jantung.
- perubahan warna kulit (perunggu, hijau abu-abu pucat)
Apa yang disebut ketika Anda memiliki terlalu banyak zat besi dalam darah Anda?
Hemokromatosis adalah kelainan dimana terlalu banyak zat besi membangun di milikmu tubuh. Terkadang itu ditelepon “ besi kelebihan muatan. Namun pada hemokromatosis, milikmu tubuh menyerap terlalu banyak , dan tidak ada cara untuk Dapatkan menyingkirkan itu. Jadi, milikmu tubuh menyimpan kelebihan zat besi dalam tubuh Anda sendi dan organ seperti milikmu hati, jantung, dan pankreas.
Direkomendasikan:
Berapa banyak zat besi yang terlalu banyak untuk seorang wanita?
Pada dosis tinggi, zat besi bersifat racun. Untuk orang dewasa dan anak-anak berusia 14 tahun ke atas, batas atas - dosis tertinggi yang dapat dikonsumsi dengan aman - adalah 45 mg sehari. Anak-anak di bawah usia 14 tahun tidak boleh mengonsumsi lebih dari 40 mg sehari
Dari mana zat besi dalam suplemen zat besi berasal?
Zat Besi dalam Makanan Kita Ada 2 bentuk zat besi dalam makanan. Zat besi heme lebih baik diserap daripada zat besi non-heme. Zat besi heme ditemukan dalam makanan hewani, seperti daging merah, ikan, dan unggas. Zat besi non-heme ditemukan dalam makanan nabati, seperti lentil, kacang-kacangan, dan sereal yang diperkaya; itu adalah sumber utama zat besi makanan
Apakah terlalu banyak zat besi buruk untuk bayi?
Terlalu banyak zat besi berbahaya. Ini bukan risiko dengan zat besi dari makanan. Ini bisa menjadi masalah serius bagi bayi dan balita yang mengonsumsi terlalu banyak zat besi dari suplemen. Pastikan untuk mengencangkan tutup botol suplemen dan menyimpan botol di tempat yang aman
Apakah terlalu banyak zat besi dalam darah buruk bagi Anda?
Kelebihan zat besi mengacu pada penumpukan bertahap terlalu banyak zat besi dalam tubuh. Seiring waktu, hemochromatosis yang tidak diobati meningkatkan risiko radang sendi, kanker, masalah hati, diabetes, dan gagal jantung (11). Tubuh tidak memiliki cara mudah untuk membuang zat besi ekstra. Cara paling efektif untuk menghilangkan kelebihan zat besi adalah kehilangan darah
Bisakah bayi mendapatkan terlalu banyak zat besi dari susu formula?
Karena zat besi adalah mineral penting yang dibutuhkan setiap bayi, susu formula dan sereal secara rutin diperkaya dengan zat besi. Tetapi meskipun Anda mungkin khawatir bayi Anda mendapatkan terlalu banyak zat besi, ternyata sebenarnya cukup sulit bagi bayi Anda untuk menelan zat besi dalam jumlah yang berbahaya dari makanan saja