Apa itu CBT Gelombang Kedua?
Apa itu CBT Gelombang Kedua?

Video: Apa itu CBT Gelombang Kedua?

Video: Apa itu CBT Gelombang Kedua?
Video: Pendaftaran Jalur CBT Gelombang 1 dan 2 Universitas Muhammadiyah Yogyakarta 2024, Juni
Anonim

Terapi perilaku kognitif gelombang kedua berasal dari terapi kognitif Aaron Beck. Berdasarkan model kognitif, menyatakan bahwa orang lebih terpengaruh secara negatif oleh pikiran otomatis dan pola pikir mereka tentang peristiwa negatif daripada peristiwa itu sendiri.

Yang juga perlu diketahui adalah, apa itu 3 gelombang CBT?

Sampai saat ini, telah ada tiga pendekatan utama yang telah muncul sejak Freud dan ide-idenya tentang psikoanalisis. Ini adalah psikodinamik, humanistik, dan kognitif. Ketiga melambai kita sekarang melihat adalah dalam menanggapi terapi kognitif, dan telah berlangsung selama lebih dari satu dekade.

Selanjutnya, siapa yang mendirikan CBT? Beck

Sederhananya, apa yang membedakan terapi kognitif gelombang kedua dan ketiga?

Kedua pendekatan berorientasi pada tujuan, tetapi terapi gelombang kedua lebih fokus pada menyajikan gejala sedangkan terapi gelombang ketiga lebih fokus pada bekerja menuju tujuan hidup yang lebih luas.

Terdiri dari apa CBT?

Terapi perilaku kognitif ( CBT ) adalah pengobatan psikoterapi jangka pendek yang berorientasi pada tujuan yang mengambil pendekatan praktis dan praktis untuk pemecahan masalah. Tujuannya adalah untuk mengubah pola pikir atau perilaku yang berada di balik kesulitan orang, dan dengan demikian mengubah cara mereka merasa.

Direkomendasikan: