Daftar Isi:

Bagaimana saya pergi bekerja dengan pilek?
Bagaimana saya pergi bekerja dengan pilek?

Video: Bagaimana saya pergi bekerja dengan pilek?

Video: Bagaimana saya pergi bekerja dengan pilek?
Video: Apakah Bahaya Menggunakan Kipas Angin Terlalu Lama? 2024, Juli
Anonim

Jika Anda sudah dingin gejala selama 10 hari atau kurang dan Anda sudah bebas demam selama 24 jam, Anda mungkin aman untuk pergi bekerja . Simpan tisu, obat bebas, dan pembersih tangan di dekat Anda, dan cobalah untuk mengingat bahwa meskipun Anda menderita sekarang, Anda mungkin akan merasa lebih baik dalam beberapa hari.

Dengan mempertimbangkan hal ini, haruskah Anda berhenti bekerja karena pilek?

Minimal, orang harus tinggal jauh dari kerja dua hingga tiga hari dengan dingin , dan untuk minggu pertama influenza, merekomendasikan Dr Brooks. Jumlah hari yang harus diambil cuti juga tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan sifat tempat kerja, kata Dr Tam.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, seberapa sakit Anda harus kehilangan pekerjaan? CDC merekomendasikan bahwa pekerja yang memiliki gejala flu pada saat kedatangan ke kerja atau menjadi Saya akan siang hari Sebaiknya segera pisahkan diri dari pekerja lain dan pulang sampai setidaknya 24 jam setelah demam hilang tanpa menggunakan obat penurun demam, atau setelah gejala memiliki ditingkatkan (setidaknya 4-5 hari setelah

Sehubungan dengan ini, bagaimana Anda bekerja ketika Anda sedang pilek?

Lewati Hari Anda Dengan Batuk atau Pilek

  1. Minum. Menyesap air, jus, kaldu, dan cairan bening lainnya sepanjang hari.
  2. Makan keripik es. Jika tenggorokan Anda sakit, keripik es dapat membantu mengatasi rasa sakit dan nyeri.
  3. Semprot. Gunakan semprotan garam untuk membantu hidung tersumbat.
  4. Mati rasa.

Apa yang tidak boleh Anda lakukan ketika Anda pilek?

Berikut adalah panduan untuk apa yang berhasil dan apa yang harus dihindari. Tetap terhidrasi. Entah itu teh, air hangat dengan lemon atau kaldu, minum cairan hangat bisa menenangkan, mencegah dehidrasi dan mengurangi kemacetan. Hindari makanan asin, alkohol, kopi, dan minuman manis, yang bisa mengalami dehidrasi.

Direkomendasikan: