Daftar Isi:

Asam amino apa yang meningkatkan HGH?
Asam amino apa yang meningkatkan HGH?

Video: Asam amino apa yang meningkatkan HGH?

Video: Asam amino apa yang meningkatkan HGH?
Video: Cara mudah membuat pupuk Asam Amino dari Ikan. 2024, Juli
Anonim

Asam amino spesifik, seperti: arginin , lisin dan ornitin, dapat merangsang pelepasan hormon pertumbuhan (GH) ketika diinfuskan secara intravena atau diberikan secara oral.

Oleh karena itu, bagaimana saya bisa meningkatkan hormon HGH saya?

Berikut adalah 11 cara berbasis bukti untuk meningkatkan kadar hormon pertumbuhan manusia (HGH) secara alami

  1. Menurunkan Lemak Tubuh.
  2. Cepat Sekali-sekali.
  3. Cobalah Suplemen Arginin.
  4. Kurangi Asupan Gula.
  5. Jangan Makan Banyak Sebelum Tidur.
  6. Ambil Suplemen GABA.
  7. Berolahraga dengan Intensitas Tinggi.
  8. Ambil Beta-Alanine dan/atau Minuman Olahraga di Sekitar Latihan Anda.

Juga Tahu, apakah glutamin meningkatkan hormon pertumbuhan? Ada beberapa zat yang meningkatkan sekresi alami HGH . Cara paling efektif dan ekonomis untuk menyebabkan ini HGH rilis bagi banyak orang tampaknya mengambil 2 gram asam amino L - glutamin di pagi hari dan mengonsumsi 10 hingga 30 gram asam amino L -arginin sebelum tidur.

Yang juga perlu diketahui adalah, apakah arginin meningkatkan hormon pertumbuhan?

Hormon pertumbuhan , arginin dan olahraga. Sebagian besar studi menggunakan oral arginin telah menunjukkan bahwa arginin sendiri meningkat istirahat hormon pertumbuhan tingkat setidaknya 100%, sementara olahraga bisa meningkatkan hormon pertumbuhan tingkat 300-500%.

Berapa banyak asam amino dalam HGH?

Hormon ini diproduksi sebagai 217 Asam amino protein prekursor. Terminal 26 N asam amino berhubungan dengan peptida sinyal, yang penting untuk sekresi hormon. Peptida sinyal ini dibelah selama proses sekresi untuk menghasilkan yang matang, 191 Asam amino bentuk dari hGH.

Direkomendasikan: