Apa terapi humanistik?
Apa terapi humanistik?

Video: Apa terapi humanistik?

Video: Apa terapi humanistik?
Video: Kuliah Psikoterapi : Terapi Humanistik 2024, Juli
Anonim

Terapi humanistik adalah pendekatan kesehatan mental yang menekankan pentingnya menjadi diri sejati Anda untuk menjalani kehidupan yang paling memuaskan. Terapi humanistik juga melibatkan keyakinan inti bahwa orang baik hati dan mampu membuat pilihan yang tepat untuk diri mereka sendiri.

Demikian pula, teknik apa yang digunakan dalam terapi humanistik?

Di dalam terapi humanistik , ada dua yang banyak dipraktekkan teknik : gestalt terapi (yang berfokus pada pikiran dan perasaan di sini dan sekarang, bukan pada akar penyebab) dan berpusat pada klien terapi (yang menyediakan lingkungan yang mendukung di mana klien dapat membangun kembali identitas mereka yang sebenarnya).

Selain di atas, apa peran terapis dalam terapi humanistik? Terapi humanistik berasumsi bahwa Anda memiliki kebijaksanaan dan dapat memperoleh pengetahuan untuk mengatasi masalah Anda sendiri. Tentu saja, dokter ada untuk membantu Anda menemukan jawaban atas tantangan kesehatan mental Anda. Namun, Anda membuat keputusan ini berdasarkan intuisi dan perasaan Anda tentang benar dan salah.

Dengan cara ini, apa 3 prinsip dasar terapi humanistik?

Diskusi berkisar pada topik yang mereka yakini akan menjadi prinsip inti pendekatan baru untuk psikologi: Aktualisasi diri, kreativitas, kesehatan, individualitas, sifat intrinsik, diri, keberadaan, menjadi, dan makna.

Berapa lama terapi humanistik?

Panjang dari terapi Karena itu, kebanyakan humanistik terapis biasanya akan menyarankan komitmen awal sekitar 6 sesi, di mana akan ada kesempatan untuk check-in dan memutuskan apakah Anda ingin melanjutkan terapi Anda. perlakuan lebih jauh.

Direkomendasikan: