Daftar Isi:

Bagaimana cara mengobati GERD secara permanen secara alami?
Bagaimana cara mengobati GERD secara permanen secara alami?

Video: Bagaimana cara mengobati GERD secara permanen secara alami?

Video: Bagaimana cara mengobati GERD secara permanen secara alami?
Video: Begini Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami Di Rumah 2024, September
Anonim

Jadi, inilah 14 cara alami untuk mengurangi refluks asam dan mulas, semuanya didukung oleh penelitian ilmiah

  1. Jangan Makan Berlebihan.
  2. Menurunkan berat badan.
  3. Ikuti Diet Rendah Karbohidrat.
  4. Batasi Asupan Alkohol Anda.
  5. Jangan Minum Kopi Terlalu Banyak.
  6. Mengunyah permen karet.
  7. Hindari Bawang Mentah.
  8. Batasi Asupan Minuman Berkarbonasi Anda.

Demikian pula, bagaimana Anda mengobati GERD secara permanen?

Gaya hidup dan pengobatan rumah

  1. Pertahankan berat badan yang sehat.
  2. Berhenti merokok.
  3. Tinggikan kepala tempat tidur Anda.
  4. Jangan berbaring setelah makan.
  5. Makanlah makanan secara perlahan dan kunyah dengan saksama.
  6. Hindari makanan dan minuman yang memicu refluks.
  7. Hindari pakaian yang ketat.

Orang mungkin juga bertanya, apakah GERD permanen? Diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu mengurangi atau bahkan menghentikan gejala yang tidak nyaman. Namun, tidak diobati, GERD dapat menyebabkan permanen kerusakan pada kerongkongan. Kerongkongan Barrett kebanyakan ditemukan pada orang dewasa yang telah GERD bertahun-tahun. Tetapi Anda dapat membantu menghindarinya dengan menangani GERD sekarang.

Demikian pula, ditanyakan, apakah GERD dapat disembuhkan?

Meskipun umum, penyakit ini sering tidak dikenali – gejalanya disalahpahami. Ini sangat disayangkan karena GERD umumnya merupakan penyakit yang dapat diobati, meskipun komplikasi serius dapat terjadi jika tidak diobati dengan benar. terlalu sering, GERD diperlakukan sendiri atau diperlakukan dengan buruk. GERD merupakan penyakit kronis.

Bagaimana cara mengobati GERD tanpa obat?

9 cara meredakan asam lambung tanpa obat

  1. Makanlah dengan hemat dan perlahan. Ketika perut sangat penuh, bisa terjadi lebih banyak refluks ke kerongkongan.
  2. Hindari makanan tertentu.
  3. Jangan minum minuman berkarbonasi.
  4. Tetap bangun setelah makan.
  5. Jangan bergerak terlalu cepat.
  6. Tidur di tanjakan.
  7. Menurunkan berat badan jika disarankan.
  8. Jika Anda merokok, berhentilah.

Direkomendasikan: