Apakah sucralose memiliki efek samping?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Seperti pemanis buatan lainnya, sukralosa adalah sangat kontroversial. Beberapa mengklaim bahwa itu sama sekali tidak berbahaya, tetapi studi baru menunjukkan bahwa itu mungkin memiliki beberapa efek pada metabolisme Anda. Bagi sebagian orang, itu dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin.

Selain itu, apa efek samping dari sucralose?

Situs web www. TruthAboutSplenda.com mencantumkan berbagai keluhan konsumen dari: Splenda konsumsi, banyak yang meniru kondisi kesehatan lainnya. Beberapa efek samping yang paling sering dilaporkan efek meliputi: Masalah gastrointestinal. Kejang, pusing, dan migrain.

apakah sucralose sama buruknya bagi Anda seperti aspartam? aspartam terbuat dari dua asam amino, sedangkan sukralosa adalah bentuk gula yang dimodifikasi dengan tambahan klorin. Namun, satu studi tahun 2013 menemukan bahwa sukralosa dapat mengubah kadar glukosa dan insulin dan mungkin bukan "senyawa inert secara biologis." “ Sukralosa hampir pasti lebih aman daripada aspartam ,” kata Michael F.

Dengan demikian, apakah sucralose buruk bagi kesehatan Anda?

Pada tahun 1999 Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) menyetujui sukralosa sebagai aman untuk konsumsi manusia sebagai pemanis umum. Sukralosa dapat meningkatkan glukosa darah dan kadar insulin: Sukralosa dapat berdampak negatif pada orang yang menggunakannya untuk mengurangi konsumsi gula dan menstabilkan kadar glukosa darah.

Apakah sucralose menyebabkan kenaikan berat badan?

Sebuah studi baru menemukan bahwa sukralosa terkait dengan penambahan berat badan , tetapi para ahli mengatakan bahwa pemanis buatan tersebut adalah alternatif yang aman untuk gula dan membantu penurunan berat badan dan manajemen.