Daftar Isi:

Siapa yang merobek Achilles mereka?
Siapa yang merobek Achilles mereka?

Video: Siapa yang merobek Achilles mereka?

Video: Siapa yang merobek Achilles mereka?
Video: 丫头哥要开腊肉厂,大嫂劝阻要三思而后行,秋子算完账直摇头 2024, Juli
Anonim

Penagihan merobek Achilles-nya ketika dia berusia 35 tahun, 14 musim masuk miliknya karir NBA.

Selain itu, pemain NBA mana yang telah merobek Achilles mereka?

Inilah bagaimana pemain NBA secara historis bernasib setelah cedera Achilles

  • Wesley Matthews. Kapan: Maret 2015, Usia 28.
  • Rudi Gay. Kapan: Januari 2017, Usia 30.
  • Kobe Bryant. Kapan: Maret 2013, Usia 34.
  • Merek Elton. Kapan: Agustus 2007, Umur 28.
  • Mehmet Okur. Kapan: April 2010, Usia 30.
  • Chauncey Billup. Kapan: Februari 2012, Usia 35.

Selain itu, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk kembali dari Achilles yang robek? Rehabilitasi dan Aktivitas Ini mungkin sebagai segera sebagai 2 hingga 3 minggu atau sebagai panjang 6 minggu setelah Anda cedera . Dengan bantuan terapi fisik, kebanyakan orang dapat kembali ke aktivitas normal dalam 4 hingga 6 bulan. Dalam terapi fisik, Anda akan mempelajari latihan untuk membuat otot betis Anda lebih kuat dan Achilles tendon lebih fleksibel.

Dalam hal ini, bisakah Anda kembali dari Achilles yang robek?

Orang yang pecah milik mereka Achilles tendon umumnya adalah kembali berjalan-apakah mereka punya operasi atau tidak punya operasi -dalam waktu sekitar tiga bulan. Tapi biasanya otot belum pulih kekuatannya cukup untuk mendapatkan kembali untuk jogging sampai sekitar enam bulan, kadang-kadang bahkan lebih lama.

Bagaimana saya tahu jika Achilles saya robek?

Gejala

  1. Perasaan ditendang di betis.
  2. Nyeri, mungkin parah, dan bengkak di dekat tumit.
  3. Ketidakmampuan untuk menekuk kaki ke bawah atau "mendorong" kaki yang terluka saat berjalan.
  4. Ketidakmampuan untuk berdiri di atas jari kaki pada kaki yang terluka.
  5. Bunyi letupan atau gertakan saat cedera terjadi.

Direkomendasikan: