Daftar Isi:
Video: Apakah Kale buruk untuk hipertiroidisme?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Jika Anda memiliki hipotiroidisme (kurang aktif) tiroid ), Anda mungkin telah diberitahu untuk menghindari sayuran silangan - seperti kubis , kembang kol, brokoli, kubis, dan kubis Brussel. Sayuran ini telah terbukti, dalam situasi tertentu, mengganggu cara Anda tiroid kelenjar menggunakan yodium.
Sederhananya, mengapa kale buruk untuk tiroid Anda?
kubis dianggap sebagai makanan goitrogenik, artinya mengandung zat (goitrogen) yang dapat menyebabkan pembesaran tiroid . Pada orang yang sudah memiliki tiroid kondisi, “Risiko memperburuk kondisi yang sudah ada sebelumnya tiroid Kondisi ini kemungkinan minimal jika makanan goitrogenik dikonsumsi dalam jumlah yang biasa,” kata Dr.
Selanjutnya, pertanyaannya adalah, apakah kangkung dan bayam Buruk untuk Tiroid Anda? JAWABAN: Meskipun Anda mungkin menemukan banyak klaim tentang makanan yang harus dan tidak boleh Anda makan untuk memastikan tiroid kesehatan, secara umum tidak ada makanan khusus yang harus Anda hindari jika Anda menderita hipotiroidisme - termasuk kangkung dan bayam . Kapan tiroid Anda tidak menghasilkan cukup T3 dan T4, NS hasilnya adalah hipotiroidisme.
Dengan cara ini, makanan apa yang harus dihindari dengan hipertiroidisme?
Seseorang dengan hipertiroidisme harus menghindari makan makanan kaya yodium dalam jumlah berlebihan, seperti:
- garam beryodium.
- ikan dan kerang.
- rumput laut atau rumput laut.
- produk susu.
- suplemen yodium.
- produk makanan yang mengandung pewarna merah.
- kuning telur.
- molase tali hitam.
Sayuran apa yang buruk untuk tiroid?
Jadi jika Anda melakukannya, ada baiknya Anda membatasi asupan kubis Brussel, kubis , kol bunga, kubis , lobak, dan bok choy, karena penelitian menyarankan mencerna sayuran ini dapat menghalangi kemampuan tiroid untuk memanfaatkan yodium, yang penting untuk fungsi tiroid normal.
Direkomendasikan:
Apakah buncis buruk untuk diare?
Anda harus menghindari jenis makanan tertentu saat Anda mengalami diare, termasuk makanan yang digoreng dan makanan berminyak. Hindari buah dan sayuran yang dapat menyebabkan gas, seperti brokoli, paprika, buncis, kacang polong, beri, plum, buncis, sayuran berdaun hijau, dan jagung
Apakah chard Swiss buruk untuk tiroid?
3. Hijau ini dapat membantu mencegah hipotiroidisme: Satu cangkir lobak Swiss mengandung lebih dari 100 persen kebutuhan vitamin A harian Anda. Vitamin A membantu dalam pencegahan dan pengobatan hipotiroidisme dengan meningkatkan tingkat penyerapan yodium
Apakah yodium baik atau buruk untuk hipertiroidisme?
Makan terlalu banyak makanan yang kaya yodium atau yang diperkaya yodium dapat menyebabkan hipertiroidisme atau memperburuknya dalam beberapa kasus. Satu sendok teh garam beryodium memberi Anda 284 mikrogram yodium. Makanan laut memiliki yodium paling banyak
Bisakah Kale menyebabkan hipertiroidisme?
Kale sendiri tidak meningkatkan risiko masalah tiroid. Ini adalah kombinasi faktor; termasuk potensi defisiensi yodium. (Salah satu penyebab paling umum gondok adalah kekurangan yodium.) Menambahkan rumput laut atau makanan kaya yodium lainnya ke dalam makanan Anda, dalam beberapa kasus, dapat membantu Anda mendapatkan yodium yang cukup
Apakah Alpukat baik untuk hipertiroidisme?
Alpukat. Alpukat bukan hanya makanan pokok pesta; mereka juga sarat dengan nutrisi tiroid yang sehat. Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan, yang dibutuhkan tiroid kita untuk mengimbangi bagian tubuh kita yang lain. (Mereka juga kebetulan enak.)