Mengapa saya terobsesi dengan pembersihan?
Mengapa saya terobsesi dengan pembersihan?

Video: Mengapa saya terobsesi dengan pembersihan?

Video: Mengapa saya terobsesi dengan pembersihan?
Video: New travelers notebook using dollar tree inserts// New Diy planner 2024, Juli
Anonim

Mereka dengan Obsessive Compulsive Disorder (OCD) akan memiliki kebutuhan atau dorongan yang besar untuk membersihkan atau melakukan pembersihan ritual sehingga mereka merasa memegang kendali. Ketika mereka tidak dapat mengikuti hal-hal ini, mereka merasa seolah-olah hidup mereka berantakan. Anda melakukan tidak harus terus berjuang dengan paksaan seperti itu.

Lagi pula, apa yang Anda sebut orang yang terobsesi dengan kebersihan?

Germaphobes terobsesi dengan sanitasi dan merasa harus membersihkan secara berlebihan, tetapi mereka benar-benar menderita gangguan obsesif kompulsif.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, bisakah Anda kecanduan membersihkan? Ada gangguan obsesif kompulsif yang termasuk dalam kategori ini ketika satu terobsesi dengan pembersihan atau menjadi membersihkan . Jika itu mulai mengganggu kehidupan sehari-hari Anda ke titik seperti di mana kamu bisa 'tidak masuk kerja karena Anda harus membersihkan kemudian Anda memiliki masalah serius.

Karenanya, mengapa saya sangat suka membersihkan?

Pembersihan memberi Anda rasa pencapaian karena ada awal, proses, dan hasil. Berada di membersihkan ruang dapat menenangkan sekaligus membangkitkan semangat. Aktivitas fisik dari pembersihan dapat menghilangkan stres dan menjadi sedikit latihan. Jangan khawatir ketika Anda tetap di atas segalanya di pembersihan departemen.

Apakah menjadi orang aneh yang bersih merupakan gangguan?

Ketika preferensi obsesif atau kompulsif terganggu, itu mungkin mengganggu seseorang, tetapi tidak menyebabkan mereka kecemasan yang ekstrem dan pantang menyerah seperti yang terlihat pada OCD. Perbedaan utama antara " orang aneh yang rapi " dan orang dengan OCD adalah " orang aneh yang rapi " menyukai menjadi rapi . OCD didasarkan pada rasa takut. Ritual OCD adalah respons terhadap obsesi.

Direkomendasikan: