Daftar Isi:

Bisakah Sleep Apnea datang tiba-tiba?
Bisakah Sleep Apnea datang tiba-tiba?

Video: Bisakah Sleep Apnea datang tiba-tiba?

Video: Bisakah Sleep Apnea datang tiba-tiba?
Video: Your Sleep Apnea Treatment Options 2024, September
Anonim

Seseorang dengan apnea tidur mungkin tidak menyadari gejalanya, tetapi orang lain mungkin memperhatikan bahwa orang yang tidur berhenti bernapas, tiba-tiba terengah-engah atau mendengus, bangun, dan kemudian kembali ke tidur . Gejala umum dari apnea tidur adalah kantuk di siang hari karena terganggu tidur malam hari.

Mempertimbangkan hal ini, dapatkah Anda mengembangkan sleep apnea di kemudian hari?

Apnea tidur meningkat seiring bertambahnya usia. Risiko memiliki apnea tidur meningkat seiring bertambahnya usia, dan wanita lebih mungkin untuk apnea tidur setelah menopause. Meskipun tingkat apnea tidur tampaknya mencapai dataran tinggi sekitar usia 65 tahun, kamu bisa tetap mengembangkan dia di kemudian hari.

Orang mungkin juga bertanya, bagaimana Anda mengembangkan sleep apnea? Apnea tidur memiliki banyak kemungkinan penyebab yang berbeda. Pada orang dewasa, penyebab obstruktif yang paling umum apnea tidur adalah kelebihan berat badan dan obesitas, yang berhubungan dengan jaringan lunak mulut dan tenggorokan. Selama tidur , ketika otot tenggorokan dan lidah lebih rileks, jaringan lunak ini dapat menyebabkan jalan napas tersumbat.

Sehubungan dengan ini, apa saja tanda-tanda peringatan sleep apnea?

Gejala apnea tidur yang umum meliputi:

  • Bangun dengan tenggorokan yang sangat sakit atau kering.
  • Mendengkur keras.
  • Kadang-kadang terbangun dengan sensasi tersedak atau terengah-engah.
  • Kantuk atau kekurangan energi di siang hari.
  • Mengantuk saat mengemudi.
  • Sakit kepala pagi.
  • Tidur gelisah.
  • Pelupa, perubahan suasana hati, dan penurunan minat pada seks.

Apa yang memperburuk sleep apnea?

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko bentuk ini apnea tidur meliputi: Kelebihan berat badan. Obesitas sangat meningkatkan risiko apnea tidur . Timbunan lemak di sekitar saluran napas bagian atas dapat menghalangi pernapasan Anda.

Direkomendasikan: