Daftar Isi:

Apa yang dimaksud dengan perut keroncongan?
Apa yang dimaksud dengan perut keroncongan?

Video: Apa yang dimaksud dengan perut keroncongan?

Video: Apa yang dimaksud dengan perut keroncongan?
Video: Perut Keroncongan? Ini Solusinya!! 2024, Juni
Anonim

Perut keroncongan terjadi ketika makanan, cairan, dan gas melewati perut dan usus kecil. Perut keroncongan atau bergemuruh merupakan bagian normal dari pencernaan. Tidak ada apa-apa di perut untuk meredam suara-suara ini agar dapat terlihat. Di antara penyebabnya adalah rasa lapar, pencernaan yang tidak sempurna, atau gangguan pencernaan.

Dengan cara ini, apa artinya perut yang berisik?

A bising perut melakukan belum tentu berarti kamu lapar. Sistem pencernaan menyebabkan suara perut , yang dikenal sebagai Borborygmi, ketika udara atau cairan bergerak di sekitar usus kecil dan besar. Orang dengan intoleransi laktosa atau penyakit celiac juga lebih mungkin mengalami peningkatan usus kebisingan.

Demikian juga, mengapa perut saya berbunyi ketika saya tidak lapar? J: menggeram hampir pasti normal dan merupakan hasil dari peristaltik. Peristaltik adalah kontraksi ritmik terkoordinasi dari perut dan usus yang memindahkan makanan dan limbah. Itu terjadi sepanjang waktu, baik atau bukan kamu adalah lapar.

Dengan cara ini, mengapa perut saya selalu mengeluarkan suara gemericik?

Suara perut yang Anda dengar kemungkinan besar terkait dengan pergerakan makanan, cairan, cairan pencernaan, dan udara melalui usus Anda. Saat usus Anda memproses makanan, perut Anda mungkin menggerutu atau menggeram. Kelaparan juga dapat menyebabkan suara perut.

Bagaimana Anda menghentikan perut Anda dari keroncongan?

Untungnya, ada beberapa cara untuk menghentikan perut Anda dari keroncongan

  1. Minum air. Jika Anda terjebak di suatu tempat yang tidak bisa Anda makan dan perut Anda keroncongan, air minum dapat membantu menghentikannya.
  2. Makan perlahan.
  3. Makan lebih teratur.
  4. Kunyah perlahan.
  5. Batasi makanan pemicu gas.
  6. Kurangi makanan asam.
  7. Jangan makan berlebihan.
  8. Berjalanlah setelah Anda makan.

Direkomendasikan: