Daftar Isi:

Apa penyebab sesak napas saat berjalan?
Apa penyebab sesak napas saat berjalan?

Video: Apa penyebab sesak napas saat berjalan?

Video: Apa penyebab sesak napas saat berjalan?
Video: Penyebab dan Cara Meredakan Keluhan Sesak Napas 2024, Juli
Anonim

Penyebab dari sesak napas pada pengerahan tenaga

Bahkan bisa jadi akibat kondisi lingkungan jika kualitas udara di daerah Anda buruk. Semua hal berikut dapat dihubungkan ke sesak napas saat beraktivitas: penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) gagal jantung kongestif.

Lantas, apa penyebab sesak napas saat berjalan?

Penyebab sesak nafas termasuk asma, bronkitis, pneumonia, pneumotoraks, anemia, kanker paru-paru, cedera inhalasi, emboli paru, kecemasan, COPD, dataran tinggi dengan kadar oksigen lebih rendah, gagal jantung kongestif, aritmia, reaksi alergi, anafilaksis, stenosis subglotis, penyakit paru interstisial, Ketahui juga, apakah sesak napas itu serius? Sesak napas . Kesulitan pernafasan atau sesak napas , disebut juga sesak napas , terkadang tidak berbahaya sebagai akibat dari olahraga atau hidung tersumbat. Dalam situasi lain, itu mungkin pertanda lebih serius penyakit jantung atau paru-paru.

Jadi, bagaimana cara menghilangkan sesak napas saya?

1. Pernapasan bibir yang mengerucut

  1. Relakskan otot leher dan bahu Anda.
  2. Tarik napas perlahan melalui hidung selama dua hitungan, jaga mulut tetap tertutup.
  3. Kerutkan bibir Anda seolah-olah Anda akan bersiul.
  4. Buang napas perlahan dan lembut melalui bibir Anda yang mengerucut hingga hitungan keempat.

Kapan saya harus khawatir tentang sesak napas?

Cari perawatan medis darurat jika Anda sesak napas disertai dengan nyeri dada, pingsan, mual, warna kebiruan pada bibir atau kuku, atau perubahan kewaspadaan mental - karena ini mungkin merupakan tanda serangan jantung atau emboli paru.

Direkomendasikan: