Untuk masalah apa pelatihan biofeedback dapat membantu?
Untuk masalah apa pelatihan biofeedback dapat membantu?

Video: Untuk masalah apa pelatihan biofeedback dapat membantu?

Video: Untuk masalah apa pelatihan biofeedback dapat membantu?
Video: Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging 2024, Juli
Anonim

Biofeedback, terkadang disebut pelatihan biofeedback, digunakan untuk membantu mengelola banyak masalah kesehatan fisik dan mental, termasuk: Kecemasan atau menekankan . Asma. Gangguan pemusatan perhatian/hiperaktivitas (ADHD)

Selanjutnya, orang mungkin juga bertanya, apa manfaat biofeedback?

  • Mengobati sakit kepala tegang, migrain, dan nyeri lainnya.
  • Mengontrol tekanan darah tinggi dan rendah.
  • Meringankan gangguan pencernaan seperti irritable bowel syndrome.
  • Membantu pasien mengontrol reaksi fisik terhadap stres atau kecemasan.
  • Membantu dalam relaksasi dan manajemen stres.

Juga Tahu, seberapa efektif terapi biofeedback? Michigan Headache and Neurological Institute (MHNI) menyarankan bahwa: terapi biofeedback memperbaiki gejala sakit kepala dan migrain pada 40 hingga 60 persen pasien, serupa dengan tingkat keberhasilan pengobatan. Mereka mengusulkan bahwa menggabungkan biofeedback dengan obat-obatan dapat meningkatkan efektivitas keduanya.

Dengan cara ini, berapa lama biofeedback bekerja?

Setiap bagian terapi biofeedback berlangsung sekitar 60-90 menit . Biasanya, Anda dapat mulai melihat manfaat biofeedback dalam 10 sesi. Beberapa kondisi, seperti tekanan darah tinggi, dapat memerlukan lebih banyak sesi untuk diperbaiki.

Bagaimana biofeedback membantu mengurangi stres?

Paling sering, biofeedback membantu orang mengendalikan mereka menekankan respons, dengan menyadari saat itu sedang berlangsung dan menggunakan teknik relaksasi seperti pernapasan dalam, visualisasi, dan meditasi untuk menenangkan gairah fisiologis mereka.

Direkomendasikan: