Daftar Isi:
- Perawatan biasa untuk ketegangan otot dada adalah mengurangi rasa sakit dan bengkak dengan mengikuti metode "BERAS":
- Kemungkinan penyebab nyeri dada
Video: Bisakah Anda menarik otot dada?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Sebuah tegang atau otot dada ditarik dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam di dada . A otot regangan atau menarik terjadi ketika Anda otot diregangkan atau robek. Hingga 49 persen dari dada rasa sakit berasal dari apa yang disebut interkostal otot tekanan. Ini otot bertanggung jawab untuk membantu Anda bernapas dan untuk menstabilkan tubuh bagian atas Anda.
Dengan demikian, bagaimana Anda merawat otot yang tertarik di dada Anda?
Perawatan biasa untuk ketegangan otot dada adalah mengurangi rasa sakit dan bengkak dengan mengikuti metode "BERAS":
- Istirahat: Hindari aktivitas berat, terutama yang menyebabkan atau berkontribusi pada ketegangan otot.
- Es: Bungkus kompres es dengan handuk dan oleskan ke area yang terkena hingga 20 menit.
Selain di atas, bisakah Anda menarik otot-otot di payudara Anda? Tekanan di dalam NS pectoralis mayor otot , yang terletak tepat di bawah dan sekitar dada , bisa menyebabkan rasa sakit yang terasa sebagai jika itu datang dari dalam dada . Kegiatan yang saring pectoralis otot termasuk menyapu, menyekop, dan mengangkat.
Selanjutnya, orang mungkin juga bertanya, apakah otot dada yang tertarik bisa sakit saat Anda bernapas?
Tulang atau otot masalah Jika Anda dada adalah menyakitkan dan lembut untuk disentuh, dia mungkin disebabkan oleh otot tegang di kamu dada dinding. Jika Anda memiliki nyeri , bengkak dan nyeri di sekitar tulang rusuk Anda, dan nyeri diperparah dengan berbaring, pernafasan dalam, batuk atau bersin, Anda mungkin memiliki kondisi yang disebut costochondritis.
Apa penyebab nyeri otot dada?
Kemungkinan penyebab nyeri dada
- Ketegangan otot. Peradangan pada otot dan tendon di sekitar tulang rusuk dapat menyebabkan nyeri dada yang terus-menerus.
- Tulang rusuk yang terluka.
- Tukak lambung.
- Penyakit refluks gastroesofageal (GERD)
- Asma.
- Paru-paru yang kolaps.
- Kostokondritis.
- Gangguan kontraksi esofagus.
Direkomendasikan:
Bisakah Anda menarik otot saat bersin?
Ketegangan otot, kadang-kadang juga disebut "otot yang tertarik," adalah peregangan atau robekan pada otot. Bersin juga dapat memberi tekanan pada otot-otot di punggung dan menyebabkan kejang nyeri. Dalam beberapa kasus, bersin yang sangat kuat sebenarnya dapat menyebabkan ketegangan otot
Bisakah Anda menarik otot temporalis Anda?
Trauma langsung seperti pukulan ke sisi kepala atau kecelakaan kendaraan bermotor juga dapat menyebabkan cedera pada otot temporalis. Sleep bruxism adalah gangguan motorik umum terkait tidur yang ditandai dengan menggertakkan dan mengepalkan gigi di mana dapat terjadi ketegangan otot temporalis[11]
Apa saja otot-otot dada?
Ada lima otot yang membentuk sangkar dada; interkostal (eksternal, internal dan terdalam), subkostal, dan transversus thoracis. Otot-otot ini bertindak untuk mengubah volume rongga dada selama respirasi
Bisakah Anda menarik steker pada seseorang yang mati otak?
Ketika seseorang dinyatakan mati otak, orang itu secara hukum mati. Dalam keadaan apa pun saya telah bekerja, Anda tidak akan memiliki kedudukan hukum untuk tidak "menarik stekernya." Alasannya adalah bahwa orang itu sudah mati. Tidak ada yang namanya "kematian otak" dan "kematian sejati". Itu semua hanya kematian
Bisakah Anda menarik serratus anterior Anda?
Masalah dengan serratus anterior paling sering menyebabkan nyeri di dada, punggung, atau lengan. Masalah-masalah ini juga dapat mempersulit Anda untuk mengangkat lengan ke atas kepala atau memiliki rentang gerak yang normal dengan lengan dan bahu. Anda mungkin mengalami: nyeri tulang belikat