Apakah mesin suara bagus untuk Anda?
Apakah mesin suara bagus untuk Anda?

Video: Apakah mesin suara bagus untuk Anda?

Video: Apakah mesin suara bagus untuk Anda?
Video: Turun mesin mobil biaya yang harus dibayar karena metal duduk mobil rusak 2024, Juni
Anonim

Ribuan orang menggunakan mesin suara untuk meningkatkan kualitas tidur mereka setiap malam, tanpa mempertaruhkan paparan cahaya biru dengan menggunakan aplikasi di ponsel mereka. Sementara mereka dapat menghasilkan suara pada tingkat desibel tinggi, sebagian besar peneliti dan dokter setuju bahwa mesin suara aman dan bermanfaat bila digunakan dengan benar (1).

Yang juga perlu diketahui adalah, apakah mendengarkan white noise berbahaya?

Jawabannya sekali lagi, adalah YA. Kebisingan putih mesin menguntungkan bayi dengan mempromosikan tidur. Namun, penting untuk tetap kebisingan di aman tingkat untuk bayi dan orang dewasa. Jika kebisingan putih mesin menghasilkan suara di atas aman tingkat desibel, maka mereka bisa berbahaya.

Selanjutnya, pertanyaannya adalah, mesin suara apa yang terbaik untuk tidur? Mesin suara terbaik untuk tidur lebih nyenyak

  • Mesin Suara Kebisingan Putih SNOOZ – $80.
  • Mesin Kebisingan Putih Klasik Marpac Dohm – $45.
  • Mesin Suara Tidur Premium Gelombang Pengayaan Murni – $30.
  • Mesin Suara Hatch Baby Rest – $60.
  • MyBaby Deep Sleep White Noise Machine – $39.
  • MyBaby SoundSpa Lullaby – $25.

Juga untuk mengetahui, apakah mesin suara baik untuk tidur?

Beberapa Saran Penelitian Mesin Suara Bantu Dengan Tidur Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada Mei 2013 di jurnal Neuron, pink kebisingan membantu meningkatkan dalam tidur versus tidak kebisingan . “ Mesin suara dapat berguna jika Anda mencoba untuk menutupi suara itu membuat Anda tetap terjaga, seperti anjing Anda atau pasangan tidur yang mendengkur,”kata Breus.

Haruskah white noise tetap menyala sepanjang malam?

Catatan: Jangan gunakan suara putih semua sepanjang hari. Mendengarkan suara rumah yang normal, selama berjam-jam dalam sehari, akan membantu anak Anda menguasai nuansa semua suara-suara menarik di sekitarnya, seperti pidato, musik dan lain sebagainya.

Direkomendasikan: