Berapa detak jantung stabil yang baik?
Berapa detak jantung stabil yang baik?

Video: Berapa detak jantung stabil yang baik?

Video: Berapa detak jantung stabil yang baik?
Video: BERAPA DETAK JANTUNG YANG NORMAL? 2024, September
Anonim

Untuk orang dewasa berusia 18 tahun ke atas, istirahat normal detak jantung antara 60 dan 100 ketukan per menit (bpm), tergantung pada kondisi fisik dan usia orang tersebut. Untuk anak-anak usia 6 hingga 15, istirahat normal detak jantung adalah antara 70 dan 100 bpm, menurut AHA.

Dengan cara ini, seberapa stabil seharusnya detak jantung Anda?

Setelah berumur 10 tahun, detak jantung dari seseorang Sebaiknya antara 60 dan 100 ketukan per menit saat mereka beristirahat. NS jantung akan mempercepat selama latihan. Ada maksimum yang disarankan detak jantung yang bervariasi tergantung pada usia individu. Bukan hanya kecepatan detak jantung itu penting.

Kedua, apakah 87 bpm bagus? Rentang biasa untuk denyut jantung istirahat adalah antara 60 dan 90 denyut per menit. Di atas 90 dianggap tinggi. Banyak faktor yang mempengaruhi detak jantung istirahat Anda.

Juga tahu, apakah detak jantung istirahat 99 buruk?

Jawaban: Sinus takikardia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan lebih cepat dari detak jantung normal - A kecepatan lebih dari 100 ketukan per menit versus tipikal normal dari 60 hingga 70 ketukan per menit. Selesai 99 persen dari waktu, sinus takikardia sempurna normal.

Apa yang dikatakan detak jantung istirahat Anda?

Detak jantung istirahat Anda adalah A mengukur berapa kali jantungmu berdetak per menit saat di istirahat . Selama NS hari, perubahan milikmu tingkat aktivitas, posisi tubuh, keadaan emosi, asupan kafein, dan tingkat hidrasi semuanya akan mempengaruhi milikmu SDM.” Banyak faktor yang mempengaruhi apa normal untuk setiap orang.

Direkomendasikan: