Video: Apa gunanya pil niasin?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Niasin , juga dikenal sebagai vitamin B3, adalah nutrisi penting. Faktanya, setiap bagian tubuh Anda membutuhkannya untuk berfungsi dengan baik. Sebagai suplemen , niasin dapat membantu menurunkan kolesterol, meredakan radang sendi dan meningkatkan fungsi otak, di antara manfaat lainnya. Namun, itu juga dapat menyebabkan efek samping yang serius jika Anda menggunakan dosis besar.
Mengenai hal ini, untuk apa niasin digunakan?
Hal ini paling sering digunakan untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Beberapa orang menggunakan niasin untuk mengobati kekurangan vitamin, tetapi kebanyakan orang meminumnya untuk membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam darah. Niasin bekerja paling baik bila dikombinasikan dengan kolesterol , diet rendah lemak.
Selain di atas, apakah aman mengonsumsi niasin 500mg sehari? Pada dosis yang jauh lebih tinggi (1000 hingga 2000 mg per hari ) niasin digunakan sebagai pengobatan untuk kolesterol tinggi. Dosis yang lebih tinggi ini niasin menyebabkan kemerahan yang intens atau sensasi "panas berduri" pada wajah dan tubuh bagian atas, biasanya 15-30 menit setelahnya memukau dosis yang relatif besar (mis. 500 mg ).
Dengan mempertimbangkan hal ini, apakah niacin flush itu?
A pembilasan niasin adalah efek samping dari mengambil dosis besar niasin (vitamin B3) suplemen. NS menyiram terjadi ketika niasin menyebabkan pembuluh darah kecil di kulit Anda melebar sehingga lebih banyak darah dapat mengalir. Hampir semua orang yang mengonsumsi dosis besar niasin mengalami ini menyiram.
Kapan saya harus minum niasin?
Dewasa dan anak-anak di atas 16 tahun-Pada awalnya, 500 miligram (mg) per hari, diminum sebelum tidur. Setelah 4 minggu, dokter Anda akan meningkatkan dosis Anda menjadi 1000 mg per hari, diminum sebelum tidur.
Direkomendasikan:
Apa gunanya Daun Bilva?
Bael adalah tanaman. Buah mentah, akar, daun, dan cabang digunakan untuk membuat obat. Bael digunakan untuk sembelit, diare, diabetes, dan kondisi lainnya, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang baik untuk mendukung penggunaan ini
Apa gunanya glukosa?
Jawab: Glukosa atau biasa disebut gula merupakan sumber energi penting yang dibutuhkan oleh semua sel dan organ tubuh kita. Beberapa contohnya adalah otot dan otak kita. Glukosa atau gula berasal dari makanan yang kita makan. Karbohidrat seperti buah, pasta roti, dan sereal adalah sumber umum glukosa
Apa gunanya Chasteberry?
Vitex agnus-castus, atau chasteberry, dapat meningkatkan kesuburan dan mengurangi gejala PMS dan menopause. Ini juga dapat mengusir serangga tertentu. Sebagian besar kegunaan lain saat ini tidak didukung oleh sains. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan efek samping ringan lainnya, tetapi dianggap aman bagi kebanyakan orang
Apa yang tidak boleh Anda konsumsi dengan niasin?
Niasin dan Interaksi Obat Lain Pasien tidak boleh mengonsumsi niasin jika mereka memiliki penyakit hati yang parah, tukak lambung, atau pendarahan. Pasien harus menghindari penggunaan colestipol (Colestid) atau cholestyamine (Locholest, Prevalite, Questran) saat mengonsumsi niasin, atau meminumnya empat hingga enam jam sebelum mengonsumsi niasin
Apa gunanya pil enzim pepaya?
Faktor Alami Enzim Pepaya Kunyah dengan Amilase dan Bromelain secara alami memberi rasa dan membantu tubuh dalam memecah protein, lemak, dan karbohidrat, sekaligus meningkatkan penyerapan nutrisi. Enzim membantu merangsang bakteri baik di saluran pencernaan, mendetoksifikasi dan membersihkan usus besar, dan meningkatkan pencernaan