Apakah layar memperburuk penglihatan Anda?
Apakah layar memperburuk penglihatan Anda?

Video: Apakah layar memperburuk penglihatan Anda?

Video: Apakah layar memperburuk penglihatan Anda?
Video: Kenapa ya Penglihatan Kita Bisa Jadi Buram? Simak Penjelasan Berikut Part 02 - Intermezzo 18/09 2024, Juli
Anonim

Menurut para ahli, menatap NS komputer, tablet, dan ponsel cerdas layar akan tidak merusak permanen penglihatanmu . Melakukannya bisa menyebabkan beberapa efek samping yang mengganggu, terutama komputer penglihatan sindrom (juga disebut ketegangan mata digital).

Demikian pula, apakah layar membuat penglihatan Anda lebih buruk?

Menggunakan milikmu kacamata tidak akan memperburuk keadaanmu penglihatan atau menyebabkan penyakit mata. Fakta: Meskipun menggunakan komputer akan tidak membahayakan matamu , menatap komputer layar sepanjang hari akan berkontribusi pada kelelahan mata atau lelah mata . Sesuaikan pencahayaan sehingga melakukan bukan membuat pantulan silau atau keras pada layar.

Apakah buruk menatap layar sepanjang hari? Apa menatap layar sepanjang hari lakukan untuk otak dan tubuh Anda. Kebanyakan orang Amerika menghabiskan lebih dari tujuh jam melotot di digital layar . Tetapi layar mengubah tubuh kita dan mungkin otak kita. Ini layar waktu sering menyebabkan penglihatan kabur, ketegangan mata, dan masalah penglihatan jangka panjang seperti rabun jauh.

Karenanya, bagaimana saya bisa melindungi mata saya dari layar?

Digital pelindung layar kacamata.

Ketegangan mata komputer: 10 langkah untuk melegakan

  1. Dapatkan pemeriksaan mata yang komprehensif.
  2. Gunakan pencahayaan yang tepat.
  3. Minimalkan silau.
  4. Tingkatkan tampilan Anda.
  5. Sesuaikan pengaturan tampilan komputer Anda.
  6. Berkedip lebih sering.
  7. Latihan mata Anda.
  8. Sering-seringlah istirahat.

Apakah layar ponsel merusak mata Anda?

Menurut ke ahli, menatap NS komputer, tablet, dan layar ponsel cerdas tidak akan secara permanen merusak penglihatan Anda . Melakukannya bisa menyebabkan efek samping yang mengganggu, terutama komputer penglihatan sindrom (juga disebut digital mata tekanan).

Direkomendasikan: