Daftar Isi:

Apa yang bisa disebabkan oleh kasur yang buruk?
Apa yang bisa disebabkan oleh kasur yang buruk?

Video: Apa yang bisa disebabkan oleh kasur yang buruk?

Video: Apa yang bisa disebabkan oleh kasur yang buruk?
Video: Kebiasaan Tidur Di Lantai Baik atau Buruk Si Sebenarnya ? - Nur Hj 2024, Juni
Anonim

Insomnia karena tidur pada orang miskin kasur dapat menyebabkan banyak dari apa yang kita bahas di atas, semuanya yang dapat menyebabkan perasaan depresi. Depresi itu sendiri bisa kemudian berbalik dan menyebabkan kurang tidur lebih lanjut, menyebabkan lebih banyak masalah.

Demikian pula, Anda mungkin bertanya, dapatkah kasur yang buruk menyebabkan sakit tubuh?

Memiliki sebuah matras itu terlalu keras atau terlalu lembut mungkin tidak baik untuk Anda tubuh keselarasan alami, artinya mereka akan sakit . A miskin kualitas kasur bisa juga menyebabkan ini seperti itu akan tidak memberikan dukungan yang tepat bahwa Anda tubuh kebutuhan. Namun, nyeri biasanya berkurang saat berjalan-jalan.

Kedua, apa yang bisa dilakukan kasur yang buruk pada punggung Anda? Jika kasur terlalu tegas, itu akan maju milikmu titik-titik tekanan dan menyebabkan misalignment. Demikian pula, jika NS tempat tidurnya terlalu empuk, itu akan mengizinkan milikmu tubuh untuk tenggelam NS penyebab tempat tidur buruk postur saat Anda tidur, yang dapat kemudian menyebabkan rasa sakit. NS Baik kasur seharusnya membuat Anda merasa seperti melayang di udara.

Dengan mempertimbangkan hal ini, bagaimana saya tahu jika kasur saya buruk?

5 Tanda Kasur Buruk

  • Anda bangun lelah. Jika Anda tidur sepanjang malam dan masih bangun dengan perasaan lelah, kasur Anda bisa jadi penyebabnya.
  • Anda menderita alergi.
  • Anda mengalami sakit punggung atau tubuh.
  • Anda tidak bisa merasa nyaman.
  • Anda tidak dapat mengingat berapa umurnya.

Bisakah kasur yang buruk menyebabkan sakit lutut?

Sebuah perusahaan super kasur bisa bermain menjadi nyeri sendi . Saat Anda melepaskan seluruh berat tubuh Anda ke permukaan selama berjam-jam, Anda membutuhkan permukaan itu untuk memberi jumlah yang tepat. Jika Anda matras terlalu kencang, tekanan berlebih pada area seperti bahu, pinggul, lutut , samping, dan belakang dapat menyebabkan sakit dan sakit , dr.

Direkomendasikan: