Bisakah Anda mengambil Lactaid setelah Anda makan susu?
Bisakah Anda mengambil Lactaid setelah Anda makan susu?

Video: Bisakah Anda mengambil Lactaid setelah Anda makan susu?

Video: Bisakah Anda mengambil Lactaid setelah Anda makan susu?
Video: Making milk lactose free 2024, Juni
Anonim

Anda Sebaiknya ambil LACTAID ® Suplemen Diet dengan gigitan pertama atau seteguk susu untuk hasil terbaik. Mengambilnya terlalu cepat, atau terlambat setelah mengkonsumsi susu , membuatnya kurang efektif.

Selanjutnya, orang mungkin juga bertanya, bisakah Anda mengambil enzim laktase setelah makan susu?

Mengambil A enzim laktase suplemen (seperti Lactaid) sebelum kamu makan susu produk. Ini bisa diambil dalam bentuk tetes atau tablet dan bahkan ditambahkan langsung ke susu. Kapan kamu lakukan minum susu atau makan laktosa - mengandung makanan, makan lainnya non- laktosa makanan pada waktu makan yang sama untuk memperlambat pencernaan dan menghindari masalah.

Kedua, apa yang terjadi jika Anda makan produk susu dan laktosa? Laktosa intoleransi adalah kapan kamu tubuh bisa 'tidak memecah atau mencerna laktosa . Laktase memecah laktosa dalam makanan jadi milikmu tubuh bisa menyerapnya. Orang-orang yang laktosa intoleran memiliki gejala yang tidak menyenangkan setelah makan atau minum susu atau produk susu. Gejala-gejala ini termasuk kembung, diare, dan gas.

Orang-orang juga bertanya, apakah aman mengonsumsi Lactaid jika Anda tidak intoleran laktosa?

"[Memukau Laktaid ] bekerja tetapi akan bukan sebanding dengan memiliki tingkat laktase normal." Seseorang yang laktosa intoleran adalah bukan sepenuhnya kekurangan laktase, mereka mungkin baik dengan sepotong kecil pizza, tetapi dengan sepotong besar mereka akan mulai merasa sakit.

Apakah laktase diperlukan untuk mencerna susu?

Laktosa terdiri dari dua gula: glukosa dan galaktosa. Enzim di usus kecil kita yang disebut laktase cepat rusak laktosa menjadi dua bagiannya.

Direkomendasikan: