Apakah Gluten membuat Anda menambah berat badan?
Apakah Gluten membuat Anda menambah berat badan?

Video: Apakah Gluten membuat Anda menambah berat badan?

Video: Apakah Gluten membuat Anda menambah berat badan?
Video: Pola Makan Menaikan Berat Badan, Tanpa Membuat Perut Buncit 2024, Juli
Anonim

Karena penambahan berat badan sama sekali tidak khas pada penyakit celiac, penyakit klasik yang dipelajari dengan baik yang disebabkan oleh reaksi autoimun terhadap perekat . Itu karena reaksi mereka terhadap perekat merusak lapisan usus mereka, jadi dia menyerap lebih sedikit-tidak lebih-dari makanan yang mereka makan.

Dalam hal ini, apakah Gluten membuat Anda gemuk?

Hidup perekat -Gratis bisa bikin gemuk . Beberapa orang yang pergi perekat untuk menurunkan berat badan akhirnya menambah berat badan sebagai gantinya.

Demikian pula, mengapa saya menambah berat badan dengan diet bebas gluten? Ada beberapa alasan mengapa orang yang mulai makan perekat - Gratis makanan bertambah berat . Banyak perekat - Gratis produk tinggi kalori, lemak, dan gula sementara juga rendah nutrisi. Ketika orang pergi bebas gula dan makan terlalu banyak makanan olahan dan rendah nutrisi yang mungkin mereka dapatkan bertambah berat.

Juga, apakah bebas gluten membuat Anda menurunkan berat badan?

A perekat - Gratis diet adalah kunci bagi orang yang memiliki penyakit celiac atau a perekat intoleransi, tetapi tidak ada bukti yang mendukungnya sebagai penurunan berat badan diet. Jika Anda memotong perekat -mengandung biji-bijian dan jangan diganti dengan perekat - Gratis biji-bijian, meskipun, Anda 'II menurunkan berat badan dengan memotong kalori.

Apakah Gluten membuat Anda menahan air?

Gejala umum dari perekat intoleransi atau alergi gandum mungkin termasuk: gas, kembung, sembelit, kelelahan segera setelah makan makanan, kelelahan saat bangun keesokan harinya, atau penurunan energi secara bertahap, lekas marah, kecemasan, sakit kepala, tampungan air ( bisa 't melepaskan cincin Anda) dan lingkaran hitam di bawah mata.

Direkomendasikan: