Daftar Isi:

Bisakah kekurangan vitamin D mempengaruhi mata?
Bisakah kekurangan vitamin D mempengaruhi mata?

Video: Bisakah kekurangan vitamin D mempengaruhi mata?

Video: Bisakah kekurangan vitamin D mempengaruhi mata?
Video: 14 TANDA BAHWA KAMU KEKURANGAN VITAMIN D. JANGAN REMEHKAN..! TIPS KESEHATAN. AGAR TIDAK MUDAH SAKIT 2024, Juli
Anonim

Kekurangan vitamin D lebih sering terjadi pada pasien dengan degenerasi makula basah dibandingkan pada mereka dengan AMD terkait usia kering menurut jurnal medis Retina edisi September 2014. Penelitian tersebut menemukan bahwa kadar vitamin D lebih rendah dan lebih umum pada mereka dengan neovaskular (basah) AMD.

Sehubungan dengan ini, apakah Vitamin D Membantu mata Anda?

Seiring bertambahnya usia, vitamin D bisa bantu matamu tetap sehat dan kuat. Orang dengan AMD awal dikaitkan dengan tingkat yang lebih rendah vitamin D dalam darah mereka. Di antara orang Amerika yang lebih tua, degenerasi makula terkait usia (AMD) adalah NS penyebab utama dari kehilangan penglihatan, dengan lebih dari 25 juta orang di seluruh dunia menderita karenanya.

Kedua, apakah kekurangan vitamin dapat menyebabkan sensitivitas cahaya? Banyak orang memiliki ketakutan dipotret , atau sensitivitas cahaya . Beberapa penyebab termasuk pupil besar, lampu warna mata, katarak, mata kering, sindrom penglihatan komputer, glaukoma, kelelahan mata dan kondisi lainnya. Nutrisi kekurangan , terutama dalam lutein, zeaxathin dan vitamin Mungkin juga menyebabkan sensitivitas cahaya.

Begitu juga orang bertanya, vitamin apa yang baik untuk penglihatan?

9 Vitamin Paling Penting untuk Kesehatan Mata

  1. Vitamin A. Vitamin A memainkan peran penting dalam penglihatan dengan menjaga kornea yang jernih, yang merupakan penutup luar mata Anda.
  2. Vitamin E
  3. Vitamin C
  4. Vitamin B6, B9 dan B12.
  5. Riboflavin.
  6. Niasin.
  7. Lutein dan Zeaxanthin.
  8. Asam lemak omega-3.

Mengapa mata saya tidak fokus?

Penglihatan kabur adalah hilangnya ketajaman penglihatan, membuat objek tampak tidak fokus dan kabur. Penyebab utama penglihatan kabur adalah kelainan refraksi - rabun jauh, rabun dekat dan astigmatisme - atau presbiopia. Penglihatan berawan biasanya merupakan gejala dari kondisi tertentu seperti katarak.

Direkomendasikan: