Daftar Isi:

Bagaimana cara meletakkan tempat tidur di lantai?
Bagaimana cara meletakkan tempat tidur di lantai?

Video: Bagaimana cara meletakkan tempat tidur di lantai?

Video: Bagaimana cara meletakkan tempat tidur di lantai?
Video: AWAS, JANGAN SALAH MELETAKKAN POSISI TEMPAT TIDUR! 2024, Juli
Anonim

Anda harus mencoba untuk menghindari menempatkan Anda matras langsung di atas karpet, atau lantai permukaan, dan letakkan penyangga kardus atau bahkan busa murah. Ini akan membantu melindungi terhadap dingin dan panas selama suhu ekstrim sepanjang tahun.

Mempertimbangkan ini, apakah buruk meletakkan tempat tidur Anda di lantai?

Jika Anda memiliki kasur busa, menempatkan itu di lantai dapat menyebabkan jamur di bawah kasur, dan pada akhirnya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang parah. Bahkan kasur koil dapat menyediakan tempat yang bagus untuk tumbuh bagi jamur. Pada dasarnya, kasur perlu bernafas, atau mengeluarkan udara. Kita semua berkeringat dalam tidur kita, beberapa lebih dari yang lain.

Demikian pula, apakah boleh meletakkan pegas kotak langsung di lantai? Anda juga dapat mengatur pegas kotak langsung di lantai dan letakkan kasur Anda di atas, tetapi paling sering orang memilih untuk letakkan pegas kotak di atas logam tempat tidur bingkai untuk mengangkat area tidur lebih tinggi dari tanah . Ini membuat masuk dan keluar dari tempat tidur lebih mudah. Ini juga menciptakan ruang penyimpanan kecil yang bagus di bawah tempat tidur.

Juga untuk mengetahui, bagaimana saya bisa membuat tempat tidur saya lebih nyaman di lantai?

Langkah

  1. Pilih tempat berkarpet jika ini pertama kalinya Anda tidur di lantai.
  2. Letakkan lembaran tebal atau tikar di tanah.
  3. Tempatkan bantal tipis dan lembut di ujung tempat tidur.
  4. Dapatkan selimut hangat untuk menutupi diri Anda di malam hari.
  5. Bawa bantal kedua untuk melindungi sendi Anda dari tanah.

Apakah tidur telanjang lebih sehat?

Tidur Telanjang Adalah Lebih sehat . Selain efek metabolik dari sedang tidur di buff, melepas pakaian Anda meningkatkan sirkulasi darah, yang baik untuk jantung dan otot Anda. Kualitas tidur Anda akan menikmati juga meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan dan melatonin, yang keduanya memiliki anti-penuaan manfaat.

Direkomendasikan: