Daftar Isi:

Apa yang memberi Anda radang sendi?
Apa yang memberi Anda radang sendi?

Video: Apa yang memberi Anda radang sendi?

Video: Apa yang memberi Anda radang sendi?
Video: Kenali Gejala Radang Sendi Osteoarthritis | AYO SEHAT 2024, Juli
Anonim

Pengurangan jumlah normal jaringan tulang rawan ini menyebabkan beberapa bentuk: radang sendi . Itu terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda menyerang jaringan tubuh. Serangan ini mempengaruhi sinovium, jaringan lunak di persendian Anda yang menghasilkan cairan yang memberi nutrisi pada tulang rawan dan melumasi persendian.

Demikian juga, orang-orang bertanya, makanan apa yang memperburuk radang sendi?

  • Makanan inflamasi. "Arthritis" adalah istilah umum yang mencakup kondisi yang berbagi nyeri sendi dan peradangan.
  • Makanan yang digoreng dan diproses.
  • Turunkan AGE Anda.
  • Gula dan karbohidrat olahan.
  • Produk susu.
  • Alkohol dan tembakau.
  • Garam dan pengawet.
  • Minyak jagung.

apa penyebab radang sendi di jari? Nama lain untuk jenis ini radang sendi adalah "keausan" radang sendi . Wanita lebih mungkin mengalami osteoartritis daripada pria, dan yang paling umum penyebab termasuk usia, gerakan sendi berulang, dan trauma. Radang sendi di tangan mungkin juga menyebabkan oleh reumatoid radang sendi atau pasca-trauma radang sendi.

Dengan mengingat hal ini, apa saja tanda-tanda awal radang sendi?

Tanda-tanda Arthritis

  • Nyeri, bengkak dan kaku pada satu atau beberapa sendi.
  • Kekakuan pagi hari di dalam dan di sekitar sendi yang terkena berlangsung setidaknya satu jam.
  • Nyeri dan kekakuan yang memburuk dengan tidak aktif dan membaik dengan aktivitas fisik.
  • Rentang gerak berkurang.
  • Terkadang demam, penurunan berat badan, kelelahan dan/atau anemia.

Apa saja 5 makanan terburuk untuk radang sendi?

Di Dapur dengan Arthritis: Makanan yang Harus Dihindari

  1. Makanan yang diproses. Hindari makanan olahan, seperti makanan yang dipanggang dan makanan kemasan dan makanan ringan.
  2. Asam lemak omega-6.
  3. Gula dan alternatif gula tertentu.
  4. Daging merah dan makanan yang digoreng.
  5. Karbohidrat olahan.
  6. Keju dan susu tinggi lemak.
  7. Alkohol.

Direkomendasikan: