Pada titik mana osteopenia menjadi osteoporosis?
Pada titik mana osteopenia menjadi osteoporosis?

Video: Pada titik mana osteopenia menjadi osteoporosis?

Video: Pada titik mana osteopenia menjadi osteoporosis?
Video: Упражнения от остеопороза, доктор Андреа Фурлан, доктор медицинских наук 2024, Juni
Anonim

Osteopenia adalah ketika tulangmu lebih lemah dari biasanya tetapi tidak terlalu jauh sehingga mudah patah, yang adalah ciri khas dari osteoporosis . Tulangmu biasanya paling padat Kapan Anda sekitar 30. Osteopenia , jika terjadi sama sekali, biasanya terjadi setelah usia 50 tahun.

Juga pertanyaan, apakah osteopenia selalu mengarah pada osteoporosis?

Jika Anda memiliki osteopenia , Anda memiliki kepadatan tulang yang lebih rendah dari biasanya. Kepadatan tulang Anda mencapai puncaknya ketika Anda berusia sekitar 35 tahun. Orang yang memiliki osteopenia memiliki BMD lebih rendah dari biasanya, tapi itu bukan penyakit. Namun, memiliki osteopenia tidak tingkatkan peluang Anda untuk berkembang osteoporosis.

Selain di atas, bagaimana cara mencegah osteopenia akibat osteoporosis? Membuat Tulang Anda Tebal

  1. Dapatkan cukup kalsium dan vitamin D.
  2. Seringlah berolahraga dan pastikan latihan Anda membuat tulang Anda tegang (lari dan angkat beban, misalnya, baik untuk tulang Anda).
  3. Jangan merokok. Merokok merusak tulang Anda.
  4. Hindari minuman cola (diet dan teratur).
  5. Jangan minum alkohol terlalu banyak.

Selain itu, apa itu osteopenia atau osteoporosis?

Perbedaan antara osteopenia dan osteoporosis apakah itu di osteopenia keropos tulang tidak separah di osteoporosis . Itu berarti seseorang dengan osteopenia lebih mungkin untuk patah tulang daripada seseorang dengan kepadatan tulang yang normal tetapi lebih kecil kemungkinannya untuk patah tulang daripada seseorang dengan osteoporosis.

Seberapa sering Anda harus menjalani pemindaian kepadatan tulang jika Anda menderita osteopenia?

Orang yang mengambil osteoporosis obat-obatan Sebaiknya ulangi mereka tes kepadatan tulang oleh DXA pusat setiap satu - dua tahun. Setelah memulai yang baru osteoporosis obat-obatan, banyak penyedia layanan kesehatan akan ulangi a tes kepadatan tulang setelah satu tahun.

Direkomendasikan: