Daftar Isi:
Video: Seperti apa rasanya otot adduktor yang robek?
2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46
Nyeri dan kelembutan di selangkangan dan bagian dalam paha. Nyeri ketika Anda menyatukan kaki Anda. Nyeri saat Anda mengangkat lutut. Sebuah muncul atau gertakan merasa selama cedera , diikuti oleh parah nyeri.
Sederhananya, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih dari strain adduktor?
Pemulihan waktu juga tergantung pada tingkat keparahan cedera . Ringan ketegangan selangkangan mungkin pulih dalam beberapa minggu, sedangkan yang parah cedera mungkin mengambil 6 minggu atau lebih untuk pulih . Anda harus berhenti melakukan aktivitas yang menyebabkan nyeri sampai kunci paha telah sembuh.
Demikian pula, mengapa otot adduktor saya sakit? NS paha bagian dalam otot , atau adduktor , bisa menjadi tegang atau terkoyak oleh gerakan atau aktivitas tertentu. Ini bisa termasuk berlari atau berputar terlalu cepat. NS menghasilkan otot kerusakan bisa menyebabkan nyeri di dalam NS paha bagian dalam atau daerah selangkangan. Sakitnya bisa juga disertai pembengkakan atau memar di sekitar NS wilayah yang terkena dampak.
Sederhananya, bisakah Anda merobek otot adduktor Anda?
Otot adduktor regangan adalah NS akut cedera ke selangkangan otot pada aspek medial (dalam) paha. Meskipun beberapa berbeda otot bisa terluka, yang paling umum adalah Adduktor Longus, Medius, dan Magnus , dan Gracilis. Kebanyakan pada umumnya, air mata terjadi pada otot -persimpangan tendon.
Bagaimana Anda tahu jika Anda menarik pangkal paha Anda?
Gejala ketegangan selangkangan
- memar atau bengkak pada paha bagian dalam.
- rasa sakit ketika seseorang mengangkat lututnya.
- rasa sakit ketika seseorang menutup atau membuka kaki mereka.
- selangkangan atau paha bagian dalam mungkin terasa lebih hangat dari biasanya.
- otot terasa lemah atau kencang.
- pincang atau kesulitan menggerakkan kaki.
Direkomendasikan:
Seperti apa rasanya tendon siku yang robek?
Gejala yang paling jelas adalah rasa sakit yang tiba-tiba dan parah di bagian atas lengan atau siku Anda, tergantung di mana tendon terluka. Anda mungkin mendengar atau merasakan 'pop' ketika tendon robek. Tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin telah merobek tendon biseps dapat mencakup: Nyeri tajam di bahu atau siku
Apa pengobatan pertama untuk otot yang robek atau tegang?
Jumlah pembengkakan atau pendarahan lokal ke dalam otot (dari pembuluh darah yang robek) paling baik dapat ditangani sejak dini dengan mengoleskan kompres es dan mempertahankan otot yang tegang dalam posisi meregang. Panas dapat diterapkan ketika pembengkakan telah berkurang
Seperti apa lutut dengan meniskus yang robek?
Setiap lutut Anda memiliki dua potongan tulang rawan berbentuk C yang bertindak seperti bantalan antara tulang kering dan tulang paha Anda (menisci). Meniskus yang robek menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kaku. Anda juga mungkin merasakan hambatan pada gerakan lutut dan mengalami kesulitan untuk meregangkan lutut Anda sepenuhnya
Apa yang bisa dilakukan dokter untuk otot betis yang robek?
Tergantung pada tingkat keparahan cedera, otot betis yang tertarik dapat membutuhkan waktu beberapa minggu atau bulan untuk sembuh. Seorang dokter dapat merekomendasikan operasi untuk mengobati otot betis yang sangat tegang atau robek. Pengobatan Terapi es dan panas. Pembungkus dan perban. Elevasi kaki yang cedera. Pereda nyeri yang dijual bebas (OTC)
Seperti apa rasanya gastrocnemius yang robek?
Ketegangan ringan dapat membuat Anda merasakan sakit dan perasaan tertarik di bagian bawah kaki Anda. Anda masih bisa berjalan dengan ketegangan ringan, tetapi mungkin tidak nyaman. Tanda-tanda lain dari otot betis yang tertarik meliputi: pembengkakan ringan