Jenis gula apa yang ada di Diet Coke?

2024 Pengarang: Michael Samuels | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 01:46

Soda Diet : Baik atau buruk? Soda diet adalah minuman populer di seluruh dunia, terutama di kalangan orang-orang yang ingin mengurangi konsumsinya Gula atau asupan kalori. Dari pada Gula , mereka dimaniskan dengan pemanis buatan seperti aspartam, siklamat, sakarin, acesulfame-k atau sucralose.

Juga tahu, apa pemanis dalam Diet Coke?

Versi yang paling umum didistribusikan dari Diet Coke (dan sebagian besar minuman yang mengandung artifisial pemanis ) bergantung pada aspartam , yang telah disarankan untuk menimbulkan masalah kesehatan. aspartam adalah salah satu bahan tambahan makanan yang paling intensif diteliti.

Selain di atas, apakah Diet Coke OK untuk penderita diabetes? Soda diet dan diabetes Mengelola kadar gula darah adalah tujuan sehari-hari bagi orang-orang dengan tipe 1 dan tipe 2. diabetes . Jika Anda bekerja untuk menjaga gula darah Anda tetap terkendali atau mengatur berat badan Anda, Anda dapat memilih soda diet . Rendah kalori dan gula, soda diet tampaknya menjadi alternatif yang baik untuk minuman manis.

Mempertimbangkan ini, seberapa buruk Diet Coke untuk Anda?

Semakin banyak bukti menunjukkan bahwa soda diet konsumsi berkorelasi dengan peningkatan risiko berbagai kondisi medis, terutama: kondisi jantung, seperti serangan jantung dan tekanan darah tinggi. masalah metabolisme, termasuk diabetes dan obesitas. kondisi otak, seperti demensia dan stroke.

Mana yang lebih banyak gula Coke atau Diet Coke?

Ini rendah kalori dan hingga 200 kali lebih manis dari Gula . Dia memiliki juga dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes - itu tidak berlebihan Gula dalam keadaan normal minuman bersoda . Para ahli memperingatkan bahwa hanya beberapa gelas gula atau diet pop – seperti Diet Coke - satu hari lagi dari dua kali lipat risiko penyakit mereka.